• Start
  • Über mich
  • Vegane und glutenfreie Rezepte
  • Ernährungswissen
  • Tipps + Tests
Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker
Vegane und glutenfreie Rezepte

Vegane Zitronencreme-Törtchen mit Kokossahne (glutenfrei, einfach und schnell)

von Kaja Kowalski 9. April 2026
Vegane und glutenfreie Rezepte

Vegane Karotten Energy Balls mit Walnüssen und Datteln (nur 6 Zutaten)

von Kaja Kowalski 17. März 2026
Vegane und glutenfreie Rezepte

Veganer und glutenfreier Schoko Bananen Kuchen (saftig, einfach, ohne raffinierten Zucker)

von Kaja Kowalski 18. Februar 2026
AnzeigeFür dich getestetTipps + Tests

Arktisquelle Test und Erfahrung – Funktionen, Updates, Arktisquelle Rabattcode uvm. (Pfingstaktion 2026)

von Kaja Kowalski 6. Februar 2026
SalateVegane und glutenfreie Rezepte

Gesunder Wintersalat mit Feldsalat, Rosenkohl, Granatapfel, Kichererbsen und Walnüssen

von Kaja Kowalski 28. Januar 2026
einfache und schnelle RezepteEnthält WerbungHerzhafte RezepteSuppenVegane und glutenfreie Rezepte

Schnelle Karotten-Ingwer-Kokos-Suppe Rezept

von Kaja Kowalski 16. Januar 2026
Enthält WerbungGesund BackenVegane und glutenfreie Rezepte

Vegane und glutenfreie Zitronenplätzchen – gesunde Kekse

von Kaja Kowalski 27. November 2025
Enthält WerbungErnährungsfragen und -antwortenErnährungswissen

Ballaststoffe fördern die Darmgesundheit: Arten, Wirkung und Tipps

von Kaja Kowalski 14. November 2025
einfache und schnelle RezepteEnthält WerbungGesund BackenVegane und glutenfreie Rezepte

Veganer und glutenfreier Trauben Crumble (super einfach und schnell)

von Kaja Kowalski 22. Oktober 2025
AnzeigeGesunde GetränkeVegane und glutenfreie Rezepte

Gesunde alkoholfreie Drinks mit Verjus – 3 einfache Verjus Erfrischungsgetränke

von Kaja Kowalski 28. Juli 2025
Enthält WerbungGesund BackenVegane und glutenfreie Rezepte

Einfacher veganer Käsekuchen ohne Soja und glutenfrei

von Kaja Kowalski 1. Juli 2025
Enthält WerbungFür dich getestetTipps + Tests

Clevere und ultimative Tipps für deine vegane Lebensmittel Vorratshaltung in luftdichten Glas-Vorratsgläsern

von Kaja Kowalski 17. April 2025
    Unterschied Lebkuchen- und Spekulatiusgewürz
    Enthält WerbungErnährungswissenWarenkunde /Lebensmittel unter der Lupe

    Unterschied zwischen Lebkuchengewürz und Spekulatiusgewürz und Zutaten

    von Kaja Kowalski 15. Dezember 2023
    stolz präsentiert von Kaja Kowalski

    In der Weihnachtsbäckerei und generell in der Weihnachtszeit dürfen zwei Gewürze nicht fehlen und so gut wie jeder hat sie schon mal probiert, am ehesten wahrscheinlich direkt im dazugehörigen Gebäck: Lebkuchen- und Spekulatiusgewürz. Doch was sind eigentlich die Zutaten vom …

    Weiterlesen
    15. Dezember 2023 2 Kommentare
    Email
  • AnzeigeFür dich getestetTipps + Tests

    Hochwertige Bio Nahrungsergänzungsmittel online bestellen: myvial Erfahrungen + Rabattcode

    von Kaja Kowalski 4. Dezember 2023
    von Kaja Kowalski 4. Dezember 2023

    Anzeige I Nahrungsergänzungsmittel können durchaus sinnvoll sein, wenn man bei der Einnahme einige Dinge bedenkt und beachtet. Welche das sind und wo du wirklich hochwertige Bio Nahrungsergänzungsmittel online bestellen kannst, erfährst du in diesem Beitrag. Kurz gesagt geht es natürlich …

    Zeig mir mehr!
  • Enthält WerbungGesund BackenVegane und glutenfreie Rezepte

    Vegane und glutenfreie Süßkartoffel Brownies mit Datteln (gesunder Genuss)

    von Kaja Kowalski 26. Oktober 2023
    von Kaja Kowalski 26. Oktober 2023

    Aufgepasst: Dieses Rezept für vegane und glutenfreie Süßkartoffel Brownies mit Datteln hat es absolut in sich! Es handelt sich um ein einfaches Brownie-Rezept mit Süßkartoffeln und Datteln, das nur gesunde Zutaten enthält und absolut geeignet für einen bewussten Genuss ist. …

    Zeig mir mehr!
  • Enthält WerbungHerzhafte RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

    Vegane Buddha Bowl mit Süßkartoffel und Kichererbsen

    von Kaja Kowalski 25. August 2023
    von Kaja Kowalski 25. August 2023

    Eine gesunde Buddha Bowl stand schon lange auf meiner Liste mit Dingen, die ich unbedingt mal probieren wollte. Ich glaube so bewusst habe ich das nun mit diesem Rezept für eine vegane Buddha Bowl mit Süßkartoffel und Kichererbsen getan und …

    Zeig mir mehr!
  • Ernährungsfragen und -antwortenErnährungswissen

    Die 3 Makronährstoffe kurz erklärt: Aufgaben und Empfehlungen

    von Kaja Kowalski 17. Juni 2023
    von Kaja Kowalski 17. Juni 2023

    Nährstoffe sind die Basis für ein gesundes und langes Menschenleben, denn sie sollen uns, wie es der Name schon sagt, nähren und stärken. Wer sich für eine gesunde Ernährung interessiert, kommt an dem Thema Nährstoffe nicht vorbei, denn diese machen …

    Zeig mir mehr!
  • Ernährungsfragen und -antwortenErnährungstippsErnährungswissenTipps + Tests

    Wie du in 5 Schritten dein Essverhalten ändern kannst

    von Kaja Kowalski 29. Mai 2023
    von Kaja Kowalski 29. Mai 2023

    Essen tun wir jeden Tag. Schnell kann es da mal zu Gewohnheiten im Essverhalten kommen, die sich einschleichen, obwohl man das vielleicht so gar nicht möchte oder sich damit nicht gut fühlt. In diesem Beitrag soll es darum gehen, wie …

    Zeig mir mehr!
  • Gesund BackenEnthält WerbungVegane und glutenfreie Rezepte

    Veganer No Bake Mango-Kokos-Kuchen

    von Kaja Kowalski 6. Mai 2023
    von Kaja Kowalski 6. Mai 2023

    Ein Kuchen ohne Backen – geht das? Aber klar! Mein veganer No bake Mango-Kokos-Kuchen ist das beste Beispiel dafür, wie gut das geht! Der Kuchen muss nicht gebacken werden, ist roh vegan und sogar gesund. Er besteht aus drei geschmacklich …

    Zeig mir mehr!
  • Foodblogger-TippsTipps + Tests

    Mehr als 25 Content Ideen für Instagram Posts mit hoher Reichweite

    von Kaja Kowalski 23. April 2023
    von Kaja Kowalski 23. April 2023

    An Instagram kommt man als Content Creator heutzutage nicht mehr vorbei, die App ist bei vielen sogar das Medium für ihre Arbeit nach außen geworden und vereint Unternehmen, Creator und interessierte User. Zurecht fragt man sich dann natürlich als Content …

    Zeig mir mehr!
  • Foodblogger-TippsTipps + Tests

    Gib acht! Wie du Musik in Videos legal nutzen kannst

    von Kaja Kowalski 11. April 2023
    von Kaja Kowalski 11. April 2023

    Keine Angst vor Abmahnung wegen Musik in deinen Videos im Internet zu haben, klingt zu schön, um wahr zu sein?! Aktuell ist ein Thema besonders auf Instagram in aller Munde: Die Abmahnungen wegen unerlaubter Musiknutzung auf Instagram aufgrund fehlender Musiklizenzen. …

    Zeig mir mehr!
Zeig mir mehr Beiträge

Meine Empfehlungen

Bio
Veganes Vanilleproteinpulver - ohne Schnick Schnack
Bei Amazon kaufen
* Affiliate Link
Buchtipp
Foodporn Basics: Vegane Rezepte & Food Fotografie Tipps
Bei Amazon kaufen
* Affiliate Link
Buchtipp
Vegan-Klischee ade!: Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung
Bei Amazon kaufen
* Affiliate Link
Buchtipp
Vegetarische und vegane Ernährung
Bei Amazon kaufen
* Affiliate Link
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Cookie-Richtlinie (EU)

2017 - 2026 - Made with ♥ in Lübeck

Cookie-Zustimmung verwalten
Wir verwenden Cookies, um unsere Website und unseren Service zu optimieren.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
  • Optionen verwalten
  • Dienste verwalten
  • Verwalten von {vendor_count}-Lieferanten
  • Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen anzeigen
  • {title}
  • {title}
  • {title}
Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker
  • Start
  • Über mich
  • Vegane und glutenfreie Rezepte
  • Ernährungswissen
  • Tipps + Tests
Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker
  • Start
  • Über mich
  • Vegane und glutenfreie Rezepte
  • Ernährungswissen
  • Tipps + Tests
2017 - 2026 - Made with ♥ in Lübeck