Die Zwetschgensaison muss man einfach ausnutzen und was liegt da näher als ein leckeres Zwetschgenkompott?! Veganer Milchreis an Zwetschgenkompott passt einfach wunderbar zusammen und ergänzt sich von der Süße und Säure her perfekt. Ein super einfaches Rezept mit Zwetschgen und …
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AnzeigeErnährungsfragen und -antwortenErnährungswissenFür dich getestetGesunde GetränkeTipps + TestsWarenkunde /Lebensmittel unter der Lupe
Profi Wasserfilter für Leitungswasser: Arktisquelle getestet
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiAnzeige I Wenn du dein Wasser filtern möchtest, ist es wichtig, dich für einen hochwertigen Wasserfilter für Leitungswasser zu entscheiden. Ich stelle dir hier meinen Wasserfilter, die moderne und hochwertige Arktisquelle vor, die ich nicht mehr missen möchte, weil sie …
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Leitungswasser Qualität und Herkunft – was du darüber wissen solltest
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiUnser Körper besteht zum größten Teil aus Wasser, darum ist es auch so wichtig, immer genug Wasser zu trinken und den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen. Wasser ist quasi unser Lebenselixier, übernimmt zahlreiche Funktionen im Körper und ist für …
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einfache und schnelle RezepteEnthält WerbungHerzhafte RezepteVegane und glutenfreie Rezepte
Grillgemüse Pfännchen mit veganem Feta – vegan Grillen Ideen
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiDer Sommer ist da und damit auch die Zeit zum Grillen mit Familie und Freunden. Mit diesen Grillgemüse Pfännchen mit veganem Feta kannst du mal so richtig gesunde Abwechslung auf den Grill bringen und ganz vegan genießen. Gerade als Veganer …
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Aufstriche/ Dips/ Soßeneinfache und schnelle RezepteVegane und glutenfreie Rezepte
Macadamia Hummus Rezept – unwiderstehlich buttrig zarter Dip
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiCremig, buttrig, zart, würzig – genau das verspricht dieses besondere Macadamia Hummus Rezept. Hummus ist meistens das erste woran man denkt, wenn man Kichererbsen hört, oder? Es ist ein super leckerer und gesunder Dip, den man zu fast allem essen …
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Enthält WerbungErnährungswissenLebensmittelunverträglichkeiten und Allergien
Glutenunverträglichkeit erkennen und verstehen – Ursachen, Symptome und Diagnose
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiBrot, Brötchen, Kuchen und Co. sind seit jeher fester Bestandteil der Ernährung der meisten Menschen. Wenn das auf einmal wegfällt, weil man eine Glutenunverträglichkeit entwickelt, kann einen das erstmal sehr überfordern, weil man sich in seiner Ernährungsweise komplett neu orientieren …
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Gesunde Falafel Bällchen aus dem Backofen ohne Öl
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiFalafel sind der perfekte Snack, wenn es einen nach etwas Herzhaftem gelüstet und ein tolles Fingerfood. Die klassischen Falafel, wie man sie vom Jahrmarkt oder Festen kennt, sind meistens frittiert und sehr fettig – nicht mein Geschmack! Darum habe ich …
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einfache und schnelle RezepteEnthält WerbungGesund BackenVegane und glutenfreie Rezepte
Einfache vegane Zitronentarte ohne Backen
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiDiese glutenfreie und vegane Zitronentarte ohne Backen ist das perfekte Frühlings- und Sommerrezept! Lecker, fruchtig und leicht, so wie eine Zitronentarte sein sollte. Das Praktische ist, dass du für dieses Rezept nicht einmal den Backofen anschmeißen musst, weil es eine …
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Herzhafte RezepteVegane und glutenfreie Rezepte
Beste vegane Linsen-Bolognese ohne Tomaten
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiSpaghetti Bolognese – ein Klassiker, den du auch ganz einfach und viel gesünder in einer veganen Variante zubereiten kannst. Das Rezept für meine vegane Linsen-Bolognese ohne Tomaten ist super gesund, weil jede Menge Gemüse (Sellerie, Möhren, Zwiebel und Knoblauch) und …