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      (Haushalts)zuckerfrei / Kohlenhydrate / Alternative Süßungsmittel

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Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker

Herzhafte Rezepte

Hier teile ich gesunde und leckere vegane und glutenfreie herzhafte Rezepte mit dir. Es sind keine üppigen, geschweige denn deftige Gerichte, eher im Gegenteil. Meistens sind es leichte Speisen, oftmals auch nur Komponenten davon und Beilagen. Es sollte am Besten auch immer etwas Neues für dich sein, etwas was man nicht alltäglich isst und das einen inspiriert. Alle herzhaften Rezepte sind wie immer vegan und gesund. Ich Ich wünsche dir einen Guten Appetit!

  • Herzhafte RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

    Gefüllte Paprika mit Quinoa und veganem Hack

    von Kaja Kowalski 13. November 2022
    von Kaja Kowalski 13. November 2022

    Gefüllte Paprika ist ein Klassiker, den du bestimmt auch kennst. Aber hast du auch schon mal gefüllte Paprika mit Quinoa und veganem Hack probiert? Gleich zwei Komponenten, die das Standard Rezept der gefüllten Paprika mit Reis und Hack ablösen und…

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  • Herzhafte RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

    Goldgelbe fettarme Kartoffeltaler aus dem Backofen

    von Kaja Kowalski 3. November 2022
    von Kaja Kowalski 3. November 2022

    Kajas Kartoffeltaler – keine Kartoffelpuffer, sondern eben Taler aus dem Backofen. Der Unterschied zu Puffern ist hier in erster Linie, dass die Kartoffeln nicht gerieben und im Fett in der Pfanne angebraten, sondern zerstampft und mit weiteren Zutaten verfeinert im…

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  • Herzhafte RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

    Butternut Kürbisaufstrich mit Ingwer selber machen (vegan)

    von Kaja Kowalski 13. Oktober 2022
    von Kaja Kowalski 13. Oktober 2022

    Ob zum Abendbrot als Brotaufstrich oder als Dip zu Gemüse und Co., ich liefere dir ein geniales Rezept, mit dem du deinen Butternut Kürbisaufstrich mit Ingwer selber machen kannst und das ganz ohne unerwünschte Zutaten wie Aromen, Zusatzstoffe. Natürlich ist…

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  • Herzhafte RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

    Veganes Tzatziki einfach und schnell selber machen (nur 3 Zutaten)

    von Kaja Kowalski 3. Oktober 2022
    von Kaja Kowalski 3. Oktober 2022

    Mit diesem Rezept kannst du ab nun dein veganes Tzatziki einfach und schnell selber machen und ich verspreche dir, der Name hält, was er verspricht. Einfacher und schneller geht es wirklich nicht. Ich habe hier bewusst auf jeglichen Schnick Schnack…

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  • Herzhafte RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

    Grillgemüse Pfännchen mit veganem Feta – vegan Grillen Ideen

    von Kaja Kowalski 12. Juni 2022
    von Kaja Kowalski 12. Juni 2022

    Der Sommer ist da und damit auch die Zeit zum Grillen mit Familie und Freunden. Mit diesen Grillgemüse Pfännchen mit veganem Feta kannst du mal so richtig gesunde Abwechslung auf den Grill bringen und ganz vegan genießen. Mein Mann und…

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  • Herzhafte RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

    Macadamia Hummus Rezept – unwiderstehlich buttrig zarter Dip

    von Kaja Kowalski 4. Juni 2022
    von Kaja Kowalski 4. Juni 2022

    Cremig, buttrig, zart, würzig – genau das verspricht dieses besondere Macadamia Hummus Rezept. Hummus ist meistens das erste woran man denkt, wenn man Kichererbsen hört, oder? Es ist ein super leckerer und gesunder Dip, den man zu fast allem essen…

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  • Gesunde SnacksHerzhafte RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

    Gesunde Falafel Bällchen aus dem Backofen ohne Öl

    von Kaja Kowalski 27. April 2022
    von Kaja Kowalski 27. April 2022

    Falafel sind der perfekte Snack, wenn es einen nach etwas Herzhaftem gelüstet und ein tolles Fingerfood. Die klassischen Falafel, wie man sie vom Jahrmarkt oder Festen kennt, sind meistens frittiert und sehr fettig – nicht mein Geschmack! Darum habe ich…

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  • Herzhafte RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

    Beste vegane Linsen-Bolognese ohne Tomaten

    von Kaja Kowalski 6. April 2022
    von Kaja Kowalski 6. April 2022

    Spaghetti Bolognese – ein Klassiker, den du auch ganz einfach und viel gesünder in einer veganen Variante zubereiten kannst. Das Rezept für meine vegane Linsen-Bolognese ohne Tomaten ist super gesund, weil jede Menge Gemüse (Sellerie, Möhren, Zwiebel und Knoblauch) und…

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  • Gesunde SnacksHerzhafte RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

    Unwiderstehlich knusprige Pommes aus dem Backofen selber machen

    von Kaja Kowalski 27. Januar 2022
    von Kaja Kowalski 27. Januar 2022

    Auf die Pommes fertig los :-). Wer liebt sie nicht, die knusprigen Kartoffelschönheiten?! Wenn du bisher eher zum Team fertige gekaufte Pommes gehörtest, wird sich das mit diesem einfachen Pommes Rezept ganz sicher ändern! Es spricht eigentlich alles dafür, Pommes…

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  • Gesunde SnacksHerzhafte RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

    Einfacher veganer Curry-Knoblauch-Dip – schnelles Dip Rezept

    von Kaja Kowalski 27. Januar 2022
    von Kaja Kowalski 27. Januar 2022

    Sei es für Gemüsesticks oder Pommes, Dips gehen einfach immer! Ich liebe Dips und probiere da auch immer wieder gerne neue Rezepte aus. Schon länger schwebte mir ein veganes Curry-Dip-Rezept vor, was ich nun endlich umgesetzt habe. Mein veganer Curry-Knoblauch-Dip…

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2017 - 2022 - Made with ♥ in Lübeck Aha Foods

Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker
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      (Haushalts)zuckerfrei / Kohlenhydrate / Alternative Süßungsmittel

      Zuckerfrei, haushaltszuckerfrei, industriezuckerfrei (wichtige Unterschiede)

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