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      (Haushalts)zuckerfrei / Kohlenhydrate / Alternative Süßungsmittel

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Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker

Vegane und glutenfreie Rezepte

Vegane und glutenfreie Rezepte und Inspirationen, ob süß oder herzhaft, Frühstück, Mittagessen oder Snack, Vorspeise oder Nachspeise, es ist alles dabei. Wer sich vegan und glutenfrei ernährt hat hier gleich eine Sammlung an Rezepten, die er allesamt essen kann. Meine Rezepte  sind alle vegan, glutenfrei und ohne raffinierten Zucker. Gesunde und auch genussvolle Ernährung trotz Unverträglichkeiten wird bei mir ganz groß geschrieben. Genau das möchte ich auch dir mitgeben und wünsche dir viel Spaß beim Ausprobieren meiner Rezepte :-).

  • Gesunde SnacksHerzhafte RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

    Gesunde Falafel Bällchen aus dem Backofen ohne Öl

    von Kaja Kowalski 27. April 2022
    von Kaja Kowalski 27. April 2022

    Falafel sind der perfekte Snack, wenn es einen nach etwas Herzhaftem gelüstet und ein tolles Fingerfood. Die klassischen Falafel, wie man sie vom Jahrmarkt oder Festen kennt, sind meistens frittiert und sehr fettig – nicht mein Geschmack! Darum habe ich…

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  • Gesund BackenVegane und glutenfreie Rezepte

    Einfache vegane Zitronentarte ohne Backen

    von Kaja Kowalski 21. April 2022
    von Kaja Kowalski 21. April 2022

    Diese glutenfreie und vegane Zitronentarte ohne Backen ist das perfekte Frühlings- und Sommerrezept! Lecker, fruchtig und leicht, so wie eine Zitronentarte sein sollte. Das Praktische ist, dass du für dieses Rezept nicht einmal den Backofen anschmeißen musst, weil es eine…

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  • Herzhafte RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

    Beste vegane Linsen-Bolognese ohne Tomaten

    von Kaja Kowalski 6. April 2022
    von Kaja Kowalski 6. April 2022

    Spaghetti Bolognese – ein Klassiker, den du auch ganz einfach und viel gesünder in einer veganen Variante zubereiten kannst. Das Rezept für meine vegane Linsen-Bolognese ohne Tomaten ist super gesund, weil jede Menge Gemüse (Sellerie, Möhren, Zwiebel und Knoblauch) und…

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  • DessertsVegane und glutenfreie Rezepte

    Genial einfacher veganer Schokopudding mit Kokosblütenzucker

    von Kaja Kowalski 13. März 2022
    von Kaja Kowalski 13. März 2022

    Schokopudding ist einfach immer eine gute Wahl, wenn es einen nach etwas Süßem gelüstet und der Appetit auf Schokolade da ist. Bei mir ist das nicht gerade selten ;-). Wenn es dir da ähnlich geht und du trotzdem Wert auf…

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  • Gesunde SnacksHerzhafte RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

    Unwiderstehlich knusprige Pommes aus dem Backofen selber machen

    von Kaja Kowalski 27. Januar 2022
    von Kaja Kowalski 27. Januar 2022

    Auf die Pommes fertig los :-). Wer liebt sie nicht, die knusprigen Kartoffelschönheiten?! Wenn du bisher eher zum Team fertige gekaufte Pommes gehörtest, wird sich das mit diesem einfachen Pommes Rezept ganz sicher ändern! Es spricht eigentlich alles dafür, Pommes…

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  • Gesunde SnacksHerzhafte RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

    Einfacher veganer Curry-Knoblauch-Dip – schnelles Dip Rezept

    von Kaja Kowalski 27. Januar 2022
    von Kaja Kowalski 27. Januar 2022

    Sei es für Gemüsesticks oder Pommes, Dips gehen einfach immer! Ich liebe Dips und probiere da auch immer wieder gerne neue Rezepte aus. Schon länger schwebte mir ein veganes Curry-Dip-Rezept vor, was ich nun endlich umgesetzt habe. Mein veganer Curry-Knoblauch-Dip…

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  • Vegane und glutenfreie RezepteGesund BackenGesunde SnacksHerzhafte Rezepte

    Einfache vegane und glutenfreie Gemüse-Muffins

    von Kaja Kowalski 9. Januar 2022
    von Kaja Kowalski 9. Januar 2022

    Vegane und glutenfreie Gemüse-Muffins sind der perfekte Snack, wenn es dich nach etwas Herzhaftem gelüstet und sich der kleine Hunger meldet. Am besten schmecken sie noch leicht warm und frisch aus dem Ofen. Du kannst sie aber auch jederzeit erneut…

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  • Vegane und glutenfreie RezepteGesund Backen

    Vegane Linzer-Plätzchen mit Chiasamen (glutenfrei)

    von Kaja Kowalski 16. Dezember 2021
    von Kaja Kowalski 16. Dezember 2021

    Wer kennt sie nicht- die altbekannten Linzer-Plätzchen mit Marmeladenfüllung?! Zur Abwechslung habe ich hier ein Linzer-Plätzchen Rezept der etwas anderen „Linzer-Art“ für dich und zwar glutenfreie und vegane Linzer-Plätzchen mit selbstgemachter Chiamarmelade. Der Teig aus Kokosblütenzucker, Kokosöl, Chiasamen und weiteren…

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  • DessertsVegane und glutenfreie Rezepte

    Veganer Mandelmilchreis mit Kirschgrütze (Ris á l’amande)

    von Kaja Kowalski 4. Dezember 2021
    von Kaja Kowalski 4. Dezember 2021

    Dänisches Weihnachtsdessert: Ris á l’amande vegan und haushaltszuckerfrei Ris á l’amande – ein klassisches dänisches Weihnachtsdessert, mit Überraschungsmoment. Ich muss schon sagen, die Dänen wissen, was gut ist. Milchreis ist einfach das Comfort Food schlechthin und was passt dazu besser…

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  • Herzhafte RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

    Veganes Rote-Beete-Carpaccio mit Apfel und Linsen – Einfaches Vorspeisen Rezept

    von Kaja Kowalski 1. Dezember 2021
    von Kaja Kowalski 1. Dezember 2021

    Eine einfache und edle vegane Vorspeise, die es in sich hat: Veganes Rote-Beete-Carpaccio mit Apfel, Linsen und Pinienkernen. Hast du schon mal ein veganes Carpaccio gegessen? Wenn nicht, solltest du dieses Rezept nicht verpassen. Doch was genau ist eigentlich ein…

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Das bin ich

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Hey, schön dass du da bist!

Ich bin Kaja und teile hier jede Menge gesunde vegane und glutenfreie Rezepte ohne Haushaltszucker und spannendes Ernährungswissen mit dir. Mein Foodblog liegt mir sehr am Herzen und es steckt viel Leidenschaft darin. Viel Spaß beim Stöbern und Nachkochen und -backen meiner Rezepte!

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Agavendicksaft (32) alternative Süßungsmittel (92) Apfelessig (22) backen (39) Ballaststoffe (93) Beeren (32) Datteln (20) einfach (109) Erfrischung (29) Erythrit (20) Foodfakt (70) Frühling (25) Gemüse (58) gesund naschen (26) glutenfrei (107) glutenfreie Haferflocken (21) haushaltszuckerfrei (102) Herbst (31) Herzhafte Rezepte (42) Kakao (28) kalorienarm (61) kochen (44) Kokos (31) Kokosblütenzucker (23) Kokosmehl (29) Kokosmilch (30) Kokosöl (25) Kuchen (20) Mandeln (26) Nüsse (43) Obst (79) Proteine (39) Rohkost (36) Schokolade (24) Sommer (54) Soulfood (59) Superfood (63) Süße Rezepte (88) Vanille (27) vegan (115) Vitamine (93) Winter (26) Wissen / Aha Momente (57) Zimt (22) Überraschung (63)

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2017 - 2022 - Made with ♥ in Lübeck Aha Foods

Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker
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