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      (Haushalts)zuckerfrei / Kohlenhydrate / Alternative Süßungsmittel

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Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker

Ernährungsfragen und -antworten

Wie können wir mit der Ernährung gezielt unsere Gesundheit beeinflussen? Was gibt es alles über das spannende Thema Ernährung zu erfahren? Ich kläre hier jede Menge Ernaehrungsfragen und -antworten. Wenn du als Leser einen bestimmten Wunsch oder Fragen hast, auf die du gerne Antworten hättest, lass es mich gerne wissen. Schreibe mir einfach eine Nachricht an kaja@ahafoods.de und ich werde mich mit deinem Wunschthema auseinandersetzen und dir bald möglichst Antworten auf deine Fragen liefern. Und ganz ehrlich, Fragen hat man immer, nicht nur zum Thema Ernährung sondern zu allen Bereichen im Leben. Mein Schwerpunkt ist aber hier die Ernährungswissenschaft.  Freue dich auf eine Menge spannender Ernährungsfragen und -antworten!

  • Ernährungsfragen und -antwortenErnährungswissenWarenkunde /Lebensmittel unter der Lupe

    Profi Wasserfilter für Leitungswasser: Arktisquelle getestet

    von Kaja Kowalski 29. Juli 2022
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    Anzeige. Im Beitrag „Leitungswasser Qualität und Herkunft“ habe ich dir bereits einiges über die Herkunft unseres Trinkwassers erzählt. Außerdem bin ich näher darauf eingegangen, wie gut unser Trinkwasser ist bzw. wie die Qualität zu bewerten ist und wo es Probleme…

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  • Ernährungsfragen und -antwortenErnährungswissenWarenkunde /Lebensmittel unter der Lupe

    Leitungswasser Qualität und Herkunft – was du darüber wissen solltest

    von Kaja Kowalski 28. Juli 2022
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    Unser Körper besteht zum größten Teil aus Wasser, darum ist es auch so wichtig, immer genug Wasser zu trinken und den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen. Wasser ist quasi unser Lebenselixier, übernimmt zahlreiche Funktionen im Körper und ist für…

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  • Ernährungsfragen und -antwortenErnährungswissenLebensmittelunverträglichkeiten und Allergien

    5 große Unterschiede zwischen Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten

    von Kaja Kowalski 3. März 2022
    von Kaja Kowalski 3. März 2022

    Wo liegen eigentlich genau die Unterschiede zwischen Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten? Ist das nicht beides dasselbe? Nein, soviel verrate ich dir jetzt schon mal. Für mehr Infos solltest du unbedingt dran bleiben, weil es superwichtig ist, die Unterschiede zwischen Nahrungsmittelallergien und…

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  • Ernährungsfragen und -antwortenErnährungswissen

    Darmgesundheit fördern und Darmflora stärken

    von Kaja Kowalski 17. Februar 2022
    von Kaja Kowalski 17. Februar 2022

    Jeder hat ein gutes Bauchgefühl verdient. Wenn du deine Darmgesundheit fördern möchtest, habe ich hier ein paar Tipps für dich zusammengeschrieben, die dir dabei helfen können. Zuerst berichte ich etwas zum Ablauf der Verdauung und Nährstoffaufnahme im Dünndarm, anschließend geht…

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  • Ernährungsfragen und -antwortenGesunde GetränkeVegane und glutenfreie Rezepte

    Wertvolle Tipps zum Entsaften mit dem Slow Juicer Omega Juicers 8226

    von Kaja Kowalski 23. Juni 2021
    von Kaja Kowalski 23. Juni 2021

    Omega Juicers 8226 – Horizontaler Entsafter und Slow Juicer getestet mit nützlichen Tipps zum Entsaften Anzeige. Darf ich vorstellen: „Mein neues Prachtstück in der Küche – der Omega Juicers 8226 – ein Entsafter der es in sich hat!“ Ich habe…

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  • (Haushalts)zuckerfrei / Kohlenhydrate / Alternative SüßungsmittelErnährungsfragen und -antwortenErnährungswissen

    Zuckerfrei, haushaltszuckerfrei, industriezuckerfrei (wichtige Unterschiede)

    von Kaja Kowalski 1. Februar 2021
    von Kaja Kowalski 1. Februar 2021

    Unterschiede zwischen den Begriffen zuckerfrei, haushaltszuckerfrei und industriezuckerfrei In den Medien wird immer wieder von zuckerfreier Ernährung gesprochen. Das Wörtchen „zuckerfrei“ wird immer öfter in den Mund genommen und nicht selten hört man von Vorsätzen wie: „Ab Tag X ernähre…

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  • Ernährungswissen(Haushalts)zuckerfrei / Kohlenhydrate / Alternative SüßungsmittelErnährungsfragen und -antwortenWarenkunde /Lebensmittel unter der Lupe

    15 Alternative Süßungsmittel im Vergleich – Gesunde Zuckeralternativen?

    von Kaja Kowalski 30. Dezember 2020
    von Kaja Kowalski 30. Dezember 2020

    Alternative Süßungsmittel sind voll im Trend und wecken immer mehr Interesse. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass der Haushaltszucker (Saccharose), wie er seit Langem ausschließlich zum Süßen zum Einsatz kam und nun immer mehr aus den Küchen verbannt und zunehmend…

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  • Ernährungswissen(Haushalts)zuckerfrei / Kohlenhydrate / Alternative SüßungsmittelErnährungsfragen und -antworten

    Arten von Kohlenhydraten (Unterschiede, GI, Ballaststoffe, Low Carb uvm.)

    von Kaja Kowalski 29. September 2020
    von Kaja Kowalski 29. September 2020

    Kohlenhydrate geraten immer mehr in die Kritik und werden zunehmend von Gegnern verteufelt. Sie gelten als „Dickmacher“ und Bösewicht in der Ernährung. Dabei gehören sie doch neben den Proteinen und Fetten zu den Makronährstoffen, den Grundbausteinen unserer Ernährung, die wir…

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  • Ernährungswissen(Haushalts)zuckerfrei / Kohlenhydrate / Alternative SüßungsmittelErnährungsfragen und -antwortenWarenkunde /Lebensmittel unter der Lupe

    Xylit und Erythrit als Zuckerersatz im Vergleich

    von Kaja Kowalski 15. März 2020
    von Kaja Kowalski 15. März 2020

    Xylit und Erythrit – Was taugen die Zuckeralkohole? Weil zu viel Industriezucker unserer Gesundheit schadet, gibt es mittlerweile genug Alternativen, auf die wir als Konsument zurück greifen können, wie zum Beispiel die Zuckeraustauschstoffe Xylit und Erythrit als Zuckerersatz. Zuckeraustauschstoffe gehören…

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  • ErnährungswissenErnährungsfragen und -antwortenWarenkunde /Lebensmittel unter der Lupe

    7 spannende Fakten über Spargel – Exklusives Spargelwissen

    von Kaja Kowalski 15. Juni 2019
    von Kaja Kowalski 15. Juni 2019

    Es ist soweit – Spargelzeit! Grün oder weiß? Hast du ihn diese Saison schon gegessen, den Spargel? Wenn nicht, solltest du das jetzt unbedingt tun. Warum, das erfährst du in diesem Beitrag. Bleib dran und nimm eine ordentliche Portion Spargelwissen…

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Das bin ich

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Hey, schön dass du da bist!

Ich bin Kaja und teile hier jede Menge gesunde vegane und glutenfreie Rezepte ohne Haushaltszucker und spannendes Ernährungswissen mit dir. Mein Foodblog liegt mir sehr am Herzen und es steckt viel Leidenschaft darin. Viel Spaß beim Stöbern und Nachkochen und -backen meiner Rezepte!

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Agavendicksaft (32) alternative Süßungsmittel (93) Apfelessig (22) backen (39) Ballaststoffe (95) Beeren (33) Datteln (20) einfach (113) Erfrischung (29) Erythrit (20) Foodfakt (72) Frühling (25) Gemüse (59) gesund naschen (26) glutenfrei (108) glutenfreie Haferflocken (21) haushaltszuckerfrei (103) Herbst (31) Herzhafte Rezepte (44) Kakao (28) kalorienarm (62) kochen (44) Kokos (31) Kokosblütenzucker (23) Kokosmehl (29) Kokosmilch (30) Kokosöl (25) Kuchen (20) Mandeln (26) Nüsse (44) Obst (80) Proteine (39) Rohkost (36) Schokolade (24) Sommer (58) Soulfood (59) Superfood (64) Süße Rezepte (90) Vanille (27) vegan (118) Vitamine (96) Winter (26) Wissen / Aha Momente (59) Zimt (22) Überraschung (63)

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2017 - 2022 - Made with ♥ in Lübeck Aha Foods

Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker
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      (Haushalts)zuckerfrei / Kohlenhydrate / Alternative Süßungsmittel

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