• Start
  • Über mich
  • Vegane und glutenfreie Rezepte
  • Ernährungswissen
  • Tipps + Tests
Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker
Vegane und glutenfreie Rezepte

Vegane Zitronencreme-Törtchen mit Kokossahne (glutenfrei, einfach und schnell)

von Kaja Kowalski 9. April 2026
Vegane und glutenfreie Rezepte

Vegane Karotten Energy Balls mit Walnüssen und Datteln (nur 6 Zutaten)

von Kaja Kowalski 17. März 2026
Vegane und glutenfreie Rezepte

Veganer und glutenfreier Schoko Bananen Kuchen (saftig, einfach, ohne raffinierten Zucker)

von Kaja Kowalski 18. Februar 2026
AnzeigeFür dich getestetTipps + Tests

Arktisquelle Test und Erfahrung – Funktionen, Updates, Arktisquelle Rabattcode uvm. (Pfingstaktion 2026)

von Kaja Kowalski 6. Februar 2026
SalateVegane und glutenfreie Rezepte

Gesunder Wintersalat mit Feldsalat, Rosenkohl, Granatapfel, Kichererbsen und Walnüssen

von Kaja Kowalski 28. Januar 2026
einfache und schnelle RezepteEnthält WerbungHerzhafte RezepteSuppenVegane und glutenfreie Rezepte

Schnelle Karotten-Ingwer-Kokos-Suppe Rezept

von Kaja Kowalski 16. Januar 2026
Enthält WerbungGesund BackenVegane und glutenfreie Rezepte

Vegane und glutenfreie Zitronenplätzchen – gesunde Kekse

von Kaja Kowalski 27. November 2025
Enthält WerbungErnährungsfragen und -antwortenErnährungswissen

Ballaststoffe fördern die Darmgesundheit: Arten, Wirkung und Tipps

von Kaja Kowalski 14. November 2025
einfache und schnelle RezepteEnthält WerbungGesund BackenVegane und glutenfreie Rezepte

Veganer und glutenfreier Trauben Crumble (super einfach und schnell)

von Kaja Kowalski 22. Oktober 2025
AnzeigeGesunde GetränkeVegane und glutenfreie Rezepte

Gesunde alkoholfreie Drinks mit Verjus – 3 einfache Verjus Erfrischungsgetränke

von Kaja Kowalski 28. Juli 2025
Enthält WerbungGesund BackenVegane und glutenfreie Rezepte

Einfacher veganer Käsekuchen ohne Soja und glutenfrei

von Kaja Kowalski 1. Juli 2025
Enthält WerbungFür dich getestetTipps + Tests

Clevere und ultimative Tipps für deine vegane Lebensmittel Vorratshaltung in luftdichten Glas-Vorratsgläsern

von Kaja Kowalski 17. April 2025
    glutenfreies und veganes Bananenbrot mit Walnuss auf Holzbrett
    Vegane und glutenfreie RezepteEnthält WerbungFrühstücksideenGesund Backen

    Glutenfreies und veganes Bananenbrot mit Walnuss

    von Kaja Kowalski 8. Oktober 2022
    stolz präsentiert von Kaja Kowalski

    Wenn du Bananenbrot und Walnüsse magst, solltest du mein veganes Bananenbrot mit Walnuss nicht verpassen! Das Rezept ist durch die ausgewählten Zutaten gesund und vollwertig. Außerdem ist mein Bananenbrot vegan, glutenfrei und frei von raffiniertem Zucker. Es eignet sich perfekt …

    Weiterlesen
    8. Oktober 2022 0 Kommentare
    Email
  • Aufstriche/ Dips/ Soßeneinfache und schnelle RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

    Veganes Tzatziki einfach und schnell selber machen (nur 3 Zutaten)

    von Kaja Kowalski 3. Oktober 2022
    von Kaja Kowalski 3. Oktober 2022

    Mit diesem Rezept kannst du ab nun dein veganes Tzatziki einfach und schnell selber machen und ich verspreche dir, der Name hält, was er verspricht. Einfacher und schneller geht es wirklich nicht. Ich habe hier bewusst auf jeglichen Schnick Schnack …

    Zeig mir mehr!
  • ErnährungswissenLebensmittelunverträglichkeiten und Allergien

    Auslöser und Ursachen von Nahrungsmittelallergien (Bsp.: Kuhmilcheiweißallergie)

    von Kaja Kowalski 5. September 2022
    von Kaja Kowalski 5. September 2022

    Nahrungsmittelallergien sind lästig und nervig, man kann aber lernen, damit entsprechend umzugehen und damit zu leben. Hierfür ist es aber erstmal wichtig, dass man versteht, welche Auslöser und Ursachen von Nahrungsmittelallergien es gibt und wie man herausfindet, ob man wirklich …

    Zeig mir mehr!
  • Vegane und glutenfreie RezepteDessertseinfache und schnelle RezepteEnthält WerbungFrühstücksideen

    4 Zutaten Mango-Smoothie-Bowl mit Baobab (super fruchtig und cremig)

    von Kaja Kowalski 17. August 2022
    von Kaja Kowalski 17. August 2022

    Gerade im Sommer geht doch nichts über einen erfrischenden Smoothie oder eine leckere Smoothie-Bowl! Diesmal habe ich eine Mango-Smoothie-Bowl mit nur 4 Zutaten für dich dabei! Die Bowl ist so unglaublich erfrischend, fruchtig und cremig. Durch die gefrorene Mango wird …

    Zeig mir mehr!
  • Enthält WerbungErnährungswissenLebensmittelunverträglichkeiten und Allergien

    Laktoseintoleranz erkennen und laktosefreie Ernährung

    von Kaja Kowalski 14. August 2022
    von Kaja Kowalski 14. August 2022

    Immer mehr Menschen kennen es, das Grummeln im Bauch, nachdem man ein Glas Milch getrunken oder etwas mit Milch verarbeitetes gegessen hat. Meistens handelt es sich dabei um eine Laktoseintoleranz, also eine Unverträglichkeit gegen den Milchzucker Laktose. Was genau das …

    Zeig mir mehr!
  • DessertsEnthält WerbungFrühstücksideenVegane und glutenfreie Rezepte

    Veganer Milchreis an Zwetschgenkompott mit Zimt ohne Haushaltszucker

    von Kaja Kowalski 8. August 2022
    von Kaja Kowalski 8. August 2022

    Die Zwetschgensaison muss man einfach ausnutzen und was liegt da näher als ein leckeres Zwetschgenkompott?! Veganer Milchreis an Zwetschgenkompott passt einfach wunderbar zusammen und ergänzt sich von der Süße und Säure her perfekt. Ein super einfaches Rezept mit Zwetschgen und …

    Zeig mir mehr!
  • AnzeigeErnährungsfragen und -antwortenErnährungswissenFür dich getestetGesunde GetränkeTipps + TestsWarenkunde /Lebensmittel unter der Lupe

    Profi Wasserfilter für Leitungswasser: Arktisquelle getestet (aktuell: Pfingstangebot)

    von Kaja Kowalski 29. Juli 2022
    von Kaja Kowalski 29. Juli 2022

    Anzeige I Wenn du dein Wasser filtern möchtest, ist es wichtig, dich für einen hochwertigen Wasserfilter für Leitungswasser zu entscheiden. Ich stelle dir hier meinen Wasserfilter, die moderne und hochwertige Arktisquelle vor, die ich nicht mehr missen möchte, weil sie …

    Zeig mir mehr!
  • Enthält WerbungErnährungsfragen und -antwortenErnährungstippsErnährungswissenTipps + TestsWarenkunde /Lebensmittel unter der Lupe

    Leitungswasser Qualität und Herkunft – was du darüber wissen solltest

    von Kaja Kowalski 28. Juli 2022
    von Kaja Kowalski 28. Juli 2022

    Unser Körper besteht zum größten Teil aus Wasser, darum ist es auch so wichtig, immer genug Wasser zu trinken und den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen. Wasser ist quasi unser Lebenselixier, übernimmt zahlreiche Funktionen im Körper und ist für …

    Zeig mir mehr!
  • einfache und schnelle RezepteEnthält WerbungHerzhafte RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

    Grillgemüse Pfännchen mit veganem Feta – vegan Grillen Ideen

    von Kaja Kowalski 12. Juni 2022
    von Kaja Kowalski 12. Juni 2022

    Der Sommer ist da und damit auch die Zeit zum Grillen mit Familie und Freunden. Mit diesen Grillgemüse Pfännchen mit veganem Feta kannst du mal so richtig gesunde Abwechslung auf den Grill bringen und ganz vegan genießen. Gerade als Veganer …

    Zeig mir mehr!
Zeig mir mehr Beiträge

Meine Empfehlungen

Bio
Veganes Vanilleproteinpulver - ohne Schnick Schnack
Bei Amazon kaufen
* Affiliate Link
Buchtipp
Foodporn Basics: Vegane Rezepte & Food Fotografie Tipps
Bei Amazon kaufen
* Affiliate Link
Buchtipp
Vegan-Klischee ade!: Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung
Bei Amazon kaufen
* Affiliate Link
Buchtipp
Vegetarische und vegane Ernährung
Bei Amazon kaufen
* Affiliate Link
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Cookie-Richtlinie (EU)

2017 - 2026 - Made with ♥ in Lübeck

Cookie-Zustimmung verwalten
Wir verwenden Cookies, um unsere Website und unseren Service zu optimieren.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
  • Optionen verwalten
  • Dienste verwalten
  • Verwalten von {vendor_count}-Lieferanten
  • Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen anzeigen
  • {title}
  • {title}
  • {title}
Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker
  • Start
  • Über mich
  • Vegane und glutenfreie Rezepte
  • Ernährungswissen
  • Tipps + Tests
Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker
  • Start
  • Über mich
  • Vegane und glutenfreie Rezepte
  • Ernährungswissen
  • Tipps + Tests
2017 - 2026 - Made with ♥ in Lübeck