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Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker
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Gesunde Falafel-Bowl mit buntem Gemüse

von Kaja Kowalski 17. Juli 2026
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Köstliches Rhabarber-Dessert im Glas mit veganer Schlagcreme und Hafercrunch

von Kaja Kowalski 5. Juni 2026
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Gesunder orientalischer Quinoa Salat mit Kichererbsen und Granatapfel

von Kaja Kowalski 27. Mai 2026
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Vegane Zitronencreme-Törtchen mit Kokossahne (glutenfrei, einfach und schnell)

von Kaja Kowalski 9. April 2026
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von Kaja Kowalski 17. März 2026
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von Kaja Kowalski 18. Februar 2026
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von Kaja Kowalski 6. Februar 2026
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Gesunder Wintersalat mit Feldsalat, Rosenkohl, Granatapfel, Kichererbsen und Walnüssen

von Kaja Kowalski 28. Januar 2026
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Schnelle Karotten-Ingwer-Kokos-Suppe Rezept

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Vegane und glutenfreie Zitronenplätzchen – gesunde Kekse

von Kaja Kowalski 27. November 2025
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Ballaststoffe fördern die Darmgesundheit: Arten, Wirkung und Tipps

von Kaja Kowalski 14. November 2025
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Veganer und glutenfreier Trauben Crumble (super einfach und schnell)

von Kaja Kowalski 22. Oktober 2025
    Unterschiede zwischen Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten
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    5 große Unterschiede zwischen Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten

    von Kaja Kowalski 3. März 2022
    stolz präsentiert von Kaja Kowalski

    Wo liegen eigentlich genau die Unterschiede zwischen Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten? Ist das nicht beides dasselbe? Nein, soviel verrate ich dir jetzt schon mal. Für mehr Infos solltest du unbedingt dran bleiben, weil es superwichtig ist, die Unterschiede zwischen Nahrungsmittelallergien und …

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    3. März 2022 0 Kommentare
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    Darmgesundheit fördern und Darmflora stärken

    von Kaja Kowalski 17. Februar 2022
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    Jeder hat ein gutes Bauchgefühl verdient. Wenn du deine Darmgesundheit fördern möchtest, habe ich hier ein paar Tipps für dich zusammengeschrieben, die dir dabei helfen können. Zuerst berichte ich etwas zum Ablauf der Verdauung und Nährstoffaufnahme im Dünndarm, anschließend geht …

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    Foodblogger-Equipment ohne Schnick Schnack

    von Kaja Kowalski 3. Februar 2022
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    Um mit deinem Herzensprojekt Foodblog so richtig durchstarten zu können, brauchst du einiges an Equipment, aber sicherlich auch nicht so viel, dass du nun in Panik verfallen müsstest. Im Gegenteil, eigentlich ist es ganz übersichtlich. Natürlich gibt es Foodblogger, die …

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    Unwiderstehlich knusprige Pommes aus dem Backofen selber machen

    von Kaja Kowalski 27. Januar 2022
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    Auf die Pommes fertig los :-). Wer liebt sie nicht, die knusprigen Kartoffelschönheiten?! Wenn du bisher eher zum Team fertige gekaufte Pommes gehörtest, wird sich das mit diesem einfachen Pommes Rezept ganz sicher ändern! Es spricht eigentlich alles dafür, Pommes …

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    Einfacher veganer Curry-Knoblauch-Dip – schnelles Dip Rezept

    von Kaja Kowalski 27. Januar 2022
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    Sei es für Gemüsesticks oder Pommes, Dips gehen einfach immer! Ich liebe Dips und probiere da auch immer wieder gerne neue Rezepte aus. Schon länger schwebte mir ein veganes Curry-Dip-Rezept vor, was ich nun endlich umgesetzt habe. Mein veganer Curry-Knoblauch-Dip …

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    Einfache vegane und glutenfreie Gemüse-Muffins

    von Kaja Kowalski 9. Januar 2022
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    Vegane und glutenfreie Gemüse-Muffins sind der perfekte Snack, wenn es dich nach etwas Herzhaftem gelüstet und sich der kleine Hunger meldet. Am besten schmecken sie noch leicht warm und frisch aus dem Ofen. Du kannst sie aber auch jederzeit erneut …

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    4 enorm hilfreiche Foodblogger-Tipps für Anfänger

    von Kaja Kowalski 29. Dezember 2021
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    Du hast bereits einen eigenen Foodblog und möchtest wissen, wie du mit deinem Foodblog erfolgreich und sichtbar werden kannst? Dann bleib unbedingt dran. Ich erzähle dir von meinen Erfahrungen und gebe dir einige wertvolle Foodblogger-Tipps für Anfänger mit an die …

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    Vegane Linzer-Plätzchen mit Chiasamen (glutenfrei)

    von Kaja Kowalski 16. Dezember 2021
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    Wer kennt sie nicht- die altbekannten Linzer-Plätzchen mit Marmeladenfüllung?! Zur Abwechslung habe ich hier ein Linzer-Plätzchen Rezept der etwas anderen „Linzer-Art“ für dich und zwar glutenfreie und vegane Linzer-Plätzchen mit selbstgemachter Chiamarmelade. Der Teig aus Kokosblütenzucker, Kokosöl, Chiasamen und weiteren …

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  • DessertsEnthält WerbungVegane und glutenfreie Rezepte

    Veganer Mandelmilchreis mit Kirschgrütze (Ris á l’amande)

    von Kaja Kowalski 4. Dezember 2021
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    Dänisches Weihnachtsdessert: Ris á l’amande vegan und haushaltszuckerfrei Ris á l’amande – ein klassisches dänisches Weihnachtsdessert, mit Überraschungsmoment. Ich muss schon sagen, die Dänen wissen, was gut ist. Milchreis ist einfach das Comfort Food schlechthin und was passt dazu besser …

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