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Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker
Dessertseinfache und schnelle RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

Köstliches Rhabarber-Dessert im Glas mit veganer Schlagcreme und Hafercrunch

von Kaja Kowalski 5. Juni 2026
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Gesunder orientalischer Quinoa Salat mit Kichererbsen und Granatapfel

von Kaja Kowalski 27. Mai 2026
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Vegane Zitronencreme-Törtchen mit Kokossahne (glutenfrei, einfach und schnell)

von Kaja Kowalski 9. April 2026
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von Kaja Kowalski 17. März 2026
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Veganer und glutenfreier Schoko Bananen Kuchen (saftig, einfach, ohne raffinierten Zucker)

von Kaja Kowalski 18. Februar 2026
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von Kaja Kowalski 6. Februar 2026
SalateVegane und glutenfreie Rezepte

Gesunder Wintersalat mit Feldsalat, Rosenkohl, Granatapfel, Kichererbsen und Walnüssen

von Kaja Kowalski 28. Januar 2026
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Schnelle Karotten-Ingwer-Kokos-Suppe Rezept

von Kaja Kowalski 16. Januar 2026
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Vegane und glutenfreie Zitronenplätzchen – gesunde Kekse

von Kaja Kowalski 27. November 2025
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Ballaststoffe fördern die Darmgesundheit: Arten, Wirkung und Tipps

von Kaja Kowalski 14. November 2025
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Veganer und glutenfreier Trauben Crumble (super einfach und schnell)

von Kaja Kowalski 22. Oktober 2025
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Gesunde alkoholfreie Drinks mit Verjus – 3 einfache Verjus Erfrischungsgetränke

von Kaja Kowalski 28. Juli 2025
    Einfache Quinoa-Pizza mit Basilikum, Oliven
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    Genial einfache Quinoa-Pizza (vegan und glutenfrei)

    von Kaja Kowalski 3. Januar 2021
    stolz präsentiert von Kaja Kowalski

    Ein Pizzaboden aus Quinoa – und das soll funktionieren? Meine einfache Quinoa-Pizza macht`s möglich. Du benötigst kein Mehl, wodurch diese Pizza-Alternative glutenfrei und bestens geeignet bei Unverträglichkeiten ist. Stattdessen besteht der „Pizzaboden“ aus gemahlener Quinoa, Leinsamen, Öl und Wasser. Belegen …

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    3. Januar 2021 0 Kommentare
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  • ErnährungswissenEnthält WerbungErnährungsfragen und -antwortenWarenkunde /Lebensmittel unter der Lupezuckerfrei

    15 Alternative Süßungsmittel im Vergleich – Gesunde Zuckeralternativen?

    von Kaja Kowalski 30. Dezember 2020
    von Kaja Kowalski 30. Dezember 2020

    Alternative Süßungsmittel sind voll im Trend und wecken immer mehr Interesse. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass der Haushaltszucker (Saccharose), wie er seit Langem ausschließlich zum Süßen zum Einsatz kam und nun immer mehr aus den Küchen verbannt und zunehmend …

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  • Vegane und glutenfreie RezepteEnthält WerbungGesund Backen

    Gesunde Schokokekse zum Ausstechen (vegan und glutenfrei)

    von Kaja Kowalski 20. Dezember 2020
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    Gesunde vegane und glutenfreie Ausstech-Schokokekse mit Dattelsüße Bei diesen Keksen darfst du ohne schlechtes Gewissen zugreifen. Sie sind vegan, glutenfrei, kommen komplett ohne Haushaltszucker aus und enthalten nur gesunde Zutaten. Wobei können Kekse überhaupt „gesund“ sein? Diese Frage kläre ich …

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    Cranberry-Walnuss-Kuchen mit Tonkabohne (vegan und glutenfrei)

    von Kaja Kowalski 13. Dezember 2020
    von Kaja Kowalski 13. Dezember 2020

    Ganz ehrlich, Kuchen geht immer, oder?! Dieser weihnachtliche Cranberry-Walnuss-Kuchen mit Tonkabohne ist super saftig und bringt dich durch die besonderen Zutaten garantiert direkt in Weihnachtsstimmung, versprochen :-). Ich gebe mir bei meinen Rezepten immer Mühe, sie so zu gestalten, dass die …

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    Vegane und glutenfreie Vanillekipferl mit Erdmandeln

    von Kaja Kowalski 7. Dezember 2020
    von Kaja Kowalski 7. Dezember 2020

    Vanillekipferl sind einfach der Keksklassiker in der Weihnachtszeit schlechthin. Ich liebe den zarten Geschmack und die mürbe Konsistenz der Kipferl! Dieses Jahr habe ich mich an die Herausforderung gewagt, ein Rezept für vegane und glutenfreie Vanillekipferl ohne Haushaltszucker zu kreieren …

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  • Vegane und glutenfreie RezepteAufstriche/ Dips/ Soßeneinfache und schnelle RezepteEnthält Werbung

    Veganes Kürbiskernpesto und 22 weitere Weihnachtsgeschenke aus der Küche

    von Kaja Kowalski 30. November 2020
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    Veganes Kürbiskernpesto zur Bloggeraktion Geschenke aus der Küche Bist du auf der Suche nach einem persönlichen Mitbringsel oder kleinem Weihnachtsgeschenk aus der Küche? Dann ist mein veganes Kürbiskernpesto genau das Richtige! Pesto lässt sich einfach und schnell zubereiten und im …

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  • Dessertseinfache und schnelle RezepteEnthält WerbungVegane und glutenfreie Rezepte

    Feines veganes Kaffeecreme-Dessert aus 5 Zutaten

    von Kaja Kowalski 15. November 2020
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    Liebst du Desserts genauso wie ich? Sei es tatsächlich als Abschluss eines „perfekten Dinners“ oder einfach so für zwischendurch zum Naschen – so ein feines Dessert kann einfach nichts toppen. Hier habe ich ein ganz besonderes Dessertrezept für dich, nämlich …

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  • Vegane und glutenfreie RezepteDessertseinfache und schnelle RezepteEnthält Werbung

    Köstliches veganes Spekulatiuscreme-Dessert

    von Kaja Kowalski 29. Oktober 2020
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    Mein veganes Spekulatiuscreme-Dessert ist nicht nur optisch ein Hingucker, sondern schmeckt auch noch total lecker und ist im Handumdrehen zubereitet. Die Spekulatiuscreme kannst du aber auch perfekt für andere Zwecke nutzen. Das Besondere an der Creme ist, dass sie ihre …

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  • Vegane und glutenfreie Rezepteeinfache und schnelle RezepteEnthält WerbungFrühstücksideen

    Super cremiger Kürbis-Porridge mit nur 4 Zutaten

    von Kaja Kowalski 17. Oktober 2020
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    Ein Morgen ohne Porridge gibt es bei mir so gut wie gar nicht mehr. Darum bin ich bei meinen Porridge-Variationen auch gerne mal experimentierfreudig. Da ich sowieso ein riesen Kürbis-Fan bin, dachte ich mir, warum mein Lieblingsfrühstück, Porridge, nicht mal …

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