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von Kaja Kowalski 17. Juli 2026
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Köstliches Rhabarber-Dessert im Glas mit veganer Schlagcreme und Hafercrunch

von Kaja Kowalski 5. Juni 2026
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von Kaja Kowalski 27. Mai 2026
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Vegane Zitronencreme-Törtchen mit Kokossahne (glutenfrei, einfach und schnell)

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Veganer und glutenfreier Schoko Bananen Kuchen (saftig, einfach, ohne raffinierten Zucker)

von Kaja Kowalski 18. Februar 2026
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von Kaja Kowalski 6. Februar 2026
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Gesunder Wintersalat mit Feldsalat, Rosenkohl, Granatapfel, Kichererbsen und Walnüssen

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Vegane und glutenfreie Zitronenplätzchen – gesunde Kekse

von Kaja Kowalski 27. November 2025
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Ballaststoffe fördern die Darmgesundheit: Arten, Wirkung und Tipps

von Kaja Kowalski 14. November 2025
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Veganer und glutenfreier Trauben Crumble (super einfach und schnell)

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    Bunter Salat mit Trauben, Hirse und Kürbis
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    Bunter Salat mit Hirse, Kürbis und Trauben – geniale Salat Idee

    von Kaja Kowalski 9. März 2020
    stolz präsentiert von Kaja Kowalski

    Es geht doch nichts über einen frischen Salat. Mein bunter Salat mit Hirse, Trauben und Kürbis versorgt dich mit Vitaminen und einer Portion guten Laune. Gerade in der dunklen Jahreszeit liebe ich Farbe und Frische auf meinem Teller.  Wichtig ist, …

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    9. März 2020 0 Kommentare
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  • Vegane und glutenfreie Rezepteeinfache und schnelle RezepteEnthält WerbungGesund Backen

    Glutenfreier und veganer Tassenkuchen mit Carobpulver

    von Kaja Kowalski 4. März 2020
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    Kuchen geht einfach immer, oder? Manchmal ist es aber einfach nicht nötig oder zu umständlich, einen ganzen Kuchen zu backen, besonders für nur eine Person. Da bietet sich mein glutenfreier und veganer Tassenkuchen perfekt an. Er ist einfach und schnell …

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  • Gesund BackenEnthält WerbungVegane und glutenfreie Rezepte

    Veganer und glutenfreier Mini-Brownie mit Chiasamen

    von Kaja Kowalski 14. Februar 2020
    von Kaja Kowalski 14. Februar 2020

    Suchst du noch nach einer kleinen Aufmerksamkeit für deinen Schatz zum Valentinstag oder möchtest du dir einfach nur selber mal etwas Gutes tun? Dann wäre mein veganer und glutenfreier Mini-Brownie in Herzform vielleicht was für dich. Alles was du brauchst …

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  • Vegane und glutenfreie RezepteDessertseinfache und schnelle RezepteEnthält Werbung

    Gesundes Schoko-Cookie-Dough mit Kichererbsen

    von Kaja Kowalski 28. Januar 2020
    von Kaja Kowalski 28. Januar 2020

    Gesunder Keksteig zum Löffeln – klingt zu schön um wahr zu sein?! Nicht mit diesem gesunden und super schokoladigen Schoko-Cookie-Dough mit Kichererbsen. Wenn du bei Schokolade auch nicht „Nein“ sagen kannst und ein Fan von cremigen, süßen Desserts bist, wird …

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  • Vegane und glutenfreie Rezepteeinfache und schnelle RezepteEnthält WerbungFrühstücksideen

    Einfacher Apfel-Zimt-Hirsebrei mit nur 5 Zutaten – gesundes Frühstück

    von Kaja Kowalski 6. Januar 2020
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    Ein warmes Frühstück am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen und ist Balsam für Körper und Seele. Gerade in der kalten Jahreszeit ist es schön und wohltuend, morgens mit einem warmen Frühstück in den Tag zu starten. Die traditionelle chinesische Medizin …

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    Vegane Maronen-Kokoscreme-Torte (glutenfrei)

    von Kaja Kowalski 17. Dezember 2019
    von Kaja Kowalski 17. Dezember 2019

    Diese vegane Maronen-Kokoscreme-Torte ist einfach ein Traum – du musst sie unbedingt probieren! Das sei mal ganz zu Anfang gesagt:-D. Es erwartet dich ein leckerer glutenfreier und veganer Tortenboden, der auf auf eine cremige Maronen-Kokoscreme trifft. Muss ich noch mehr …

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  • Vegane und glutenfreie RezepteGesund Backen

    Glutenfreie Haselnuss-Kekse (vegan)

    von Kaja Kowalski 9. Dezember 2019
    von Kaja Kowalski 9. Dezember 2019

    Die Plätzchenzeit hat wieder begonnen und ich möchte dir einen mein Rezept für glutenfreie Haselnuss-Kekse ans Herz legen, mit dem du flexibel sein kannst und leckere glutenfreie Kekse bekommst. Klingt das gut? Dann lies unbedingt weiter. Die Kekse sind nicht nur …

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  • Vegane und glutenfreie RezepteEnthält WerbungGesund Backen

    Vegane Kokosplätzchen (glutenfrei)

    von Kaja Kowalski 30. November 2019
    von Kaja Kowalski 30. November 2019

    Es gibt so viele tolle Plätzchenrezepte und doch müssen die „Standard-Ausstechplätzchen“ wenigstens auch einmal dabei sein. Leider schmecken sie nicht besonders spannend und sind auch nicht sonderlich gesund, das Ausstechen ist hierbei wohl das Interessanteste. Aber geht Standard nicht auch …

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  • Vegane und glutenfreie RezepteEnthält WerbungGesund Backen

    Glutenfreier Apfel-Streuselkuchen mit Teffmehl

    von Kaja Kowalski 21. November 2019
    von Kaja Kowalski 21. November 2019

    Apfelkuchen schmeckt einfach immer und es gibt so viele Varianten ihn zuzubereiten. Ich habe mich zum ersten Mal an eine glutenfreie Variante gewagt und muss sagen, mein glutenfreier Apfel-Streuselkuchen kann sich durchaus sehen und essen lassen :D. Das Besondere an …

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