Die Mandel-Zitronen-Speise ist ein sehr erfrischender, leckerer und gesunder Nachtisch und im Gegensatz zum Schokopudding auch noch ein Figurenschmeichler;-). Was macht die…
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Diese leckeren veganen Energiekugeln mit Mandeln und Kokos stillen den frühzeitigen Hunger und sättigen lang anhaltend. Außerdem helfen sie dir aus einem…
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ErnährungswissenFragen & Antworten
Gesunde Porridge-Ideen und -variationen mit Toppings
von Kaja Neumannvon Kaja NeumannDas Frühstück ist (jedenfalls für mich) die wichtigste Mahlzeit des Tages. Am besten startest du mit einem warmen Porridge in den Tag.…
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ErnährungswissenFragen & Antworten
Sei gewarnt: Zimt ist nicht gleich Zimt!
von Kaja Neumannvon Kaja NeumannZimt ist nicht gleich Zimt, aber warum denn, fragst du dich jetzt? Eigentlich ganz einfach zu verstehen: Es gibt zwei verschiedene Zimt-Sorten,…
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ErnährungswissenFragen & Antworten
Ist Kokosöl gesund oder ungesund? – Pro und Contra
von Kaja Neumannvon Kaja NeumannWie im Beitrag Kokosgenuss versprochen, nehme ich den Hype um das Kokosöl hier nochmal genauer unter die Lupe. Wir klären in diesem Beitrag,…
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ErnährungswissenFragen & Antworten
Gesunde Kokosnuss-Produkte – Welche Kokosprodukte gibt es?
von Kaja Neumannvon Kaja Neumann„Wer hat die Kokosnuss, wer hat die Kokosnuss, wer hat die Kokosnuss geklaaaut… “ Alle Fakten die du rund um gesunde Kokosnuss-Produkte…