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Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker
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Arktisquelle Test und Erfahrung – Funktionen, Updates, Rabattcode uvm. (aktuell: Valentinstag-Angebot)

von Kaja Kowalski 6. Februar 2026
SalateVegane und glutenfreie Rezepte

Gesunder Wintersalat mit Feldsalat, Rosenkohl, Granatapfel, Kichererbsen und Walnüssen

von Kaja Kowalski 28. Januar 2026
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Schnelle Karotten-Ingwer-Kokos-Suppe Rezept

von Kaja Kowalski 16. Januar 2026
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Vegane und glutenfreie Zitronenplätzchen – gesunde Kekse

von Kaja Kowalski 27. November 2025
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Ballaststoffe fördern die Darmgesundheit: Arten, Wirkung und Tipps

von Kaja Kowalski 14. November 2025
einfache und schnelle RezepteEnthält WerbungGesund BackenVegane und glutenfreie Rezepte

Veganer und glutenfreier Trauben Crumble (super einfach und schnell)

von Kaja Kowalski 22. Oktober 2025
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Gesunde alkoholfreie Drinks mit Verjus – 3 einfache Verjus Erfrischungsgetränke

von Kaja Kowalski 28. Juli 2025
Enthält WerbungGesund BackenVegane und glutenfreie Rezepte

Einfacher veganer Käsekuchen ohne Soja und glutenfrei

von Kaja Kowalski 1. Juli 2025
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Clevere und ultimative Tipps für deine vegane Lebensmittel Vorratshaltung in luftdichten Glas-Vorratsgläsern

von Kaja Kowalski 17. April 2025
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Mein liebster alkoholfreier Aperitif: Sekt Alternative mit Holunderblüte – erfrischend und prickelnd

von Kaja Kowalski 4. April 2025
Vegane und glutenfreie Rezepteeinfache und schnelle RezepteEnthält WerbungFrühstücksideenGesunde Snacks

Gesunde Frühstückskekse mit Bananen und Haferflocken – nur 3 Zutaten

von Kaja Kowalski 26. Februar 2025
Enthält WerbungErnährungsfragen und -antwortenErnährungstippsErnährungswissenTipps + Tests

Proteinbedarf vegan decken + qualitatives veganes Proteinpulver ohne Süßungsmittel

von Kaja Kowalski 2. Februar 2025
    alkoholfreier Aperitif - Sekt Alternative Holunder Secco
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    Mein liebster alkoholfreier Aperitif: Sekt Alternative mit Holunderblüte – erfrischend und prickelnd

    von Kaja Kowalski 4. April 2025
    stolz präsentiert von Kaja Kowalski

    Anzeige. Du magst keinen Alkohol oder trinkst ihn aus anderen bestimmten Gründen nicht und bist auf der Suche nach einer alkoholfreien Sekt Alternative? Dann bist du hier genau richtig! Mein liebster alkoholfreier Aperitif ist nämlich eine alkoholfreie Sekt Alternative und …

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    4. April 2025 0 Kommentare
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    Gesunde Frühstückskekse mit Bananen und Haferflocken – nur 3 Zutaten

    von Kaja Kowalski 26. Februar 2025
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    Kekse zum Frühstück – das klingt fast zu schön, um wahr zu sein?! Das muss es gar nicht, zumindest, wenn es sich hierbei um gesunde Frühstückskekse mit Bananen und Haferflocken, wie diese hier, handelt. Die Zutaten sind wirklich alle gesund …

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    Proteinbedarf vegan decken + qualitatives veganes Proteinpulver ohne Süßungsmittel

    von Kaja Kowalski 2. Februar 2025
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    Du ernährst dich vegan und fragst dich, wie du deinen Proteinbedarf vegan decken kannst? Dann findest du hier auf jeden Fall Antworten! Ich stelle dir verschiedene vegane Proteinquellen vor, mit denen du deinen Proteinbedarf vegan decken und sicherstellen kannst, dass …

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    Vegane Schoko-Cashew-Riegel ohne Industriezucker – super fudgy

    von Kaja Kowalski 26. Januar 2025
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    Du liebst Schokolade und bist auf der Suche nach einer gesunden schokoladigen Süßigkeit, die keinen industriellen Zucker enthält? Dann bist du hier genau richtig! Mein Rezept für vegane Schoko-Cashew-Riegel ohne Industriezucker ist perfekt für alle, die gerne naschen, Schokolade lieben …

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    Vegane Spekulatius Muffins (glutenfrei und super einfach)

    von Kaja Kowalski 7. Dezember 2024
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    Du suchst ein weihnachtliches veganes Gebäck, das du deinen Gästen zum Adventskaffee anbieten oder einfach selbst genießen kannst? Dann habe ich hier ein Rezept für dich, das nicht besser zu dieser gemütlichen Stimmung im Advent passen könnte und dir ein …

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    Gesunder knuspriger veganer Kartoffelsalat mit Smashed Potatoes

    von Kaja Kowalski 19. November 2024
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    Du isst gerne Kartoffelsalat und bist offen für neue Versionen des beliebten Klassikers? Dann ist mein gesunder knuspriger veganer Kartoffelsalat mit Smashed Potatoes genau richtig für dich! Es handelt sich dabei weder um den klassischen Kartoffelsalat mit Mayo noch um …

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    Einfache vegane Zitronen-Tartelettes (glutenfrei, haushaltszuckerfrei)

    von Kaja Kowalski 19. September 2024
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    Gebäck mit Zitrone schmeckt einfach immer gut und erfrischend und passt nicht nur im Frühling und Sommer, sondern das ganze Jahr über zum Kaffee, als Frühstück, Dessert und Co. Ich bin jetzt nicht so der größte Fan vom Backen, weil …

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  • Enthält WerbungErnährungsfragen und -antwortenWarenkunde /Lebensmittel unter der Lupe

    Worauf sollte man beim Olivenöl achten und welches ist gut?

    von Kaja Kowalski 9. August 2024
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    Hersteller von Olivenöl gibt es recht viele und das Angebotsspektrum ist nicht gerade klein. Vielleicht geht es dir bei der Entscheidung, welches Olivenöl gut ist, ähnlich wie es mir lange ergangen ist und du fragst dich: Worauf sollte man beim …

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    Gesundes Beeren-Eis am Stiel selber machen

    von Kaja Kowalski 6. August 2024
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    Du bist auf der Suche nach einem wirklich gesunden Eisrezept, das du dir guten Gewissens gönnen kannst? Dann habe ich hier genau das richtige Rezept für dich! Ich verrate dir mit diesem fruchtigen Sommerrezept, wie du dir und deiner Familie …

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