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Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker
Vegane und glutenfreie Rezepte

Vegane Zitronencreme-Törtchen mit Kokossahne (glutenfrei, einfach und schnell)

von Kaja Kowalski 9. April 2026
Vegane und glutenfreie Rezepte

Vegane Karotten Energy Balls mit Walnüssen und Datteln (nur 6 Zutaten)

von Kaja Kowalski 17. März 2026
Vegane und glutenfreie Rezepte

Veganer und glutenfreier Schoko Bananen Kuchen (saftig, einfach, ohne raffinierten Zucker)

von Kaja Kowalski 18. Februar 2026
AnzeigeFür dich getestetTipps + Tests

Arktisquelle Test und Erfahrung – Funktionen, Updates, Arktisquelle Rabattcode uvm.

von Kaja Kowalski 6. Februar 2026
SalateVegane und glutenfreie Rezepte

Gesunder Wintersalat mit Feldsalat, Rosenkohl, Granatapfel, Kichererbsen und Walnüssen

von Kaja Kowalski 28. Januar 2026
einfache und schnelle RezepteEnthält WerbungHerzhafte RezepteSuppenVegane und glutenfreie Rezepte

Schnelle Karotten-Ingwer-Kokos-Suppe Rezept

von Kaja Kowalski 16. Januar 2026
Enthält WerbungGesund BackenVegane und glutenfreie Rezepte

Vegane und glutenfreie Zitronenplätzchen – gesunde Kekse

von Kaja Kowalski 27. November 2025
Enthält WerbungErnährungsfragen und -antwortenErnährungswissen

Ballaststoffe fördern die Darmgesundheit: Arten, Wirkung und Tipps

von Kaja Kowalski 14. November 2025
einfache und schnelle RezepteEnthält WerbungGesund BackenVegane und glutenfreie Rezepte

Veganer und glutenfreier Trauben Crumble (super einfach und schnell)

von Kaja Kowalski 22. Oktober 2025
AnzeigeGesunde GetränkeVegane und glutenfreie Rezepte

Gesunde alkoholfreie Drinks mit Verjus – 3 einfache Verjus Erfrischungsgetränke

von Kaja Kowalski 28. Juli 2025
Enthält WerbungGesund BackenVegane und glutenfreie Rezepte

Einfacher veganer Käsekuchen ohne Soja und glutenfrei

von Kaja Kowalski 1. Juli 2025
Enthält WerbungFür dich getestetTipps + Tests

Clevere und ultimative Tipps für deine vegane Lebensmittel Vorratshaltung in luftdichten Glas-Vorratsgläsern

von Kaja Kowalski 17. April 2025
    Veganes Zitronen-Mango-Eis am Stil
    Vegane und glutenfreie RezepteDessertseinfache und schnelle RezepteEnthält Werbung

    Veganes Zitronen-Mango-Eis am Stil (super erfrischend)

    von Kaja Kowalski 18. September 2020
    stolz präsentiert von Kaja Kowalski

    Ein Sommer ohne Eis geht gar nicht, oder? Ich halte aber nicht viel von überzuckerten Eissorten und vertrage keine Milch. Darum habe ich mir eine eigene Eiskreation überlegt, die auch du ganz einfach selber machen kannst. Mein veganes Zitronen-Mango-Eis am …

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    18. September 2020 0 Kommentare
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  • Vegane und glutenfreie RezepteDessertseinfache und schnelle RezepteEnthält Werbung

    Veganer Zitronenpudding ohne raffinierten Zucker

    von Kaja Kowalski 19. August 2020
    von Kaja Kowalski 19. August 2020

    Wie wäre es mit einem leichten, erfrischenden und fruchtigen Zitronenpudding zum Nachtisch oder als kleiner Snack für zwischendurch? Besonders bei den warmen Temperaturen  im Hochsommer kommt mein veganer Zitronenpudding dann genau richtig! Er liegt nicht schwer im Magen und lässt …

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  • Vegane und glutenfreie Rezepteeinfache und schnelle RezepteEnthält WerbungGesunde Snacks

    Super saftige Haselnuss-Schoko-Kugeln

    von Kaja Kowalski 7. August 2020
    von Kaja Kowalski 7. August 2020

    [Beitrag enthält Werbung] Haselnuss und Schoko ist einfach die beste Kombi, oder? Darum habe ich mir etwas Schönes überlegt! Und zwar super leckere, gesunde und saftige Haselnuss-Schoko-Kugeln. Gesund naschen kann so einfach sein! Wer liebt ihn nicht, den Geschmack der …

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  • Enthält WerbungGesunde GetränkeVegane und glutenfreie Rezepte

    Koffeinfreier Eiskaffee mit „Not-Coffee“-Eiswürfeln

    von Kaja Kowalski 17. Juli 2020
    von Kaja Kowalski 17. Juli 2020

    Bist du noch auf der Suche nach einer eiskalten Kaffee-Erfrischung für den Sommer, aber wenn dann bitte auch noch koffeinfrei und vegan? Dann könnte ich dir mit diesem Rezept weiterhelfen ;-). Mein koffeinfreier Eiskaffee ist super einfach zuzubereiten und lässt …

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  • AnzeigeDessertseinfache und schnelle RezepteVegane und glutenfreie Rezepte

    Veganes Schichtdessert mit einer Vanille-Quarkalternative und Erdbeeren

    von Kaja Kowalski 15. Juli 2020
    von Kaja Kowalski 15. Juli 2020

    Anzeige I Bei diesem veganen Dessert im Glas ist für jeden etwas dabei. Eine cremige Vanille-Quarkalternative trifft auf fruchtige Erdbeeren und knuspriges Schoko-Granola – eine wunderbar köstliche Kombination und ein echtes Geschmackserlebnis! Das Tolle an diesem veganen Dessert ist, dass …

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  • Enthält WerbungGesunde GetränkeVegane und glutenfreie Rezepte

    Pfirsich-Eistee selber machen – gesundes Eistee Rezept ohne Zucker

    von Kaja Kowalski 4. Juli 2020
    von Kaja Kowalski 4. Juli 2020

    Was darf bei dir im Sommer auf keinen Fall fehlen? Bei mir sind es genug erfrischende Getränke. Ich probiere da auch immer gerne mal was Neues aus. Heute zeige ich dir, wie du deinen Pfirsich-Eistee selber machen kannst und das …

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  • Vegane und glutenfreie Rezepteeinfache und schnelle RezepteEnthält WerbungHerzhafte Rezepte

    Vegane Blumenkohl-Carbonara (einfach und schnell)

    von Kaja Kowalski 20. Mai 2020
    von Kaja Kowalski 20. Mai 2020

    Was gibt es besseres als einen Teller Nudeln mit einer cremigen Carbonara?! Natürlich geht es hier aber nicht um „normale Nudeln oder um eine normale Carbonara-Sauce“ sondern um  eine vegane Blumenkohl-Carbonara und  um glutenfreie Quinoa-Penne. Ich sag nur: „Super lecker, …

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  • Vegane und glutenfreie RezepteFrühstücksideenGesund BackenGesunde Snacks

    Süße Rosinenfladen ohne Hefe (vegan und glutenfrei)

    von Kaja Kowalski 14. Mai 2020
    von Kaja Kowalski 14. Mai 2020

    Magst du Rosinen? Soweit ich weiß, mag oder hasst man sie. Ich habe mich an eine etwas abgewandelte Variante des Rosinenbrötchens herangewagt und zwar an süße Rosinenfladen ohne Hefe, die zudem noch vegan und glutenfrei sind. Der Name sagt es …

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  • Vegane und glutenfreie RezepteEnthält WerbungHerzhafte Rezepte

    Rucola-Mango-Salat mit Mangosoße – exotisches Salat Rezept

    von Kaja Kowalski 1. Mai 2020
    von Kaja Kowalski 1. Mai 2020

    Exotischer Rucolasalat mit Mango und erfrischendem Mangodressing. Getoppt mit schwarzem Sesam.

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