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Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker

Vegane und glutenfreie Rezepte

Vegane und glutenfreie Rezepte und Inspirationen, ob süß oder herzhaft, Frühstück, Mittagessen oder Snack, Vorspeise oder Nachspeise, es ist alles dabei. Wer sich vegan und glutenfrei ernährt hat hier gleich eine Sammlung an Rezepten, die er allesamt essen kann. Meine Rezepte  sind alle vegan, glutenfrei und ohne raffinierten Zucker. Gesunde und auch genussvolle Ernährung trotz Unverträglichkeiten wird bei mir ganz groß geschrieben. Genau das möchte ich auch dir mitgeben und wünsche dir viel Spaß beim Ausprobieren meiner Rezepte :-).

  • SalateVegane und glutenfreie Rezepte

    Gesunder Wintersalat mit Feldsalat, Rosenkohl, Granatapfel, Kichererbsen und Walnüssen

    von Kaja Kowalski 28. Januar 2026
    von Kaja Kowalski 28. Januar 2026

    Hast du Salat bisher eher mit Frühling und Sommer verbunden? Dann könnte dieses saisonale Rezept für einen Wintersalat mit Feldsalat und Rosenkohl dich richtig überraschen, weil es zeigt, dass Salat keineswegs nur etwas für die warme Jahreszeit ist. Im Gegenteil, …

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  • einfache und schnelle RezepteEnthält WerbungHerzhafte RezepteSuppenVegane und glutenfreie Rezepte

    Schnelle Karotten-Ingwer-Kokos-Suppe Rezept

    von Kaja Kowalski 16. Januar 2026
    von Kaja Kowalski 16. Januar 2026

    Gerade im Winter geht doch nichts über eine warme Suppe, die einen mit guten Nährstoffen versorgt und das Immunsystem stärkt. Mit diesem Karotten-Ingwer-Kokos-Suppe Rezept ist genau das gegeben. Die Karotten und Ingwer harmonieren wunderbar miteinander und die Kokosmilch rundet den …

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  • Enthält WerbungGesund BackenVegane und glutenfreie Rezepte

    Vegane und glutenfreie Zitronenplätzchen – gesunde Kekse

    von Kaja Kowalski 27. November 2025
    von Kaja Kowalski 27. November 2025

    In der Weihnachtszeit gehören selbstgebackene Kekse einfach dazu. Mit meinem Rezept für vegane und glutenfreie Zitronenplätzchen erwarten dich gesunde Kekse mit Kokosblütenzucker gesüßt, die nicht nur schmecken, sondern deinen Körper auch noch mit wertvollen Nährstoffen versorgen. Gesundes Naschen ist für …

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  • einfache und schnelle RezepteEnthält WerbungGesund BackenVegane und glutenfreie Rezepte

    Veganer und glutenfreier Trauben Crumble (super einfach und schnell)

    von Kaja Kowalski 22. Oktober 2025
    von Kaja Kowalski 22. Oktober 2025

    Fruchtig, saftige und leicht säuerliche rote Trauben zusammen mit süßen Kuchenstreuseln führen im Mund zu einer echten Geschmacksexplosion! Diese Kombination solltest du unbedingt mal probieren. Mein veganer und glutenfreier Trauben Crumble ist außerdem mal was anderes als der typische Apfel …

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  • AnzeigeGesunde GetränkeVegane und glutenfreie Rezepte

    Gesunde alkoholfreie Drinks mit Verjus – 3 einfache Verjus Erfrischungsgetränke

    von Kaja Kowalski 28. Juli 2025
    von Kaja Kowalski 28. Juli 2025

    Anzeige. Du liebst abwechslungsreiche Erfrischungsgetränke und bist offen für Neues? Dann bist du hier genau richtig! Ich habe drei kreative alkoholfreie Drinks mit Verjus kreiert, die nicht nur super erfrischend und lecker, sondern auch noch gesund sind! Du kannst sie …

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  • Enthält WerbungGesund BackenVegane und glutenfreie Rezepte

    Einfacher veganer Käsekuchen ohne Soja und glutenfrei

    von Kaja Kowalski 1. Juli 2025
    von Kaja Kowalski 1. Juli 2025

    Der Geschmack von Käsekuchen im Mund verströmt einfach sofort Glücksgefühle – zumindest geht es mir so! Darum habe ich mich endlich mal daran gemacht, ein veganes Käsekuchen Rezept zu kreieren und was soll ich sagen – ich bin super zufrieden …

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  • AnzeigeFür dich getestetGesunde GetränkeTipps + Tests

    Mein liebster alkoholfreier Aperitif: Sekt Alternative mit Holunderblüte – erfrischend und prickelnd

    von Kaja Kowalski 4. April 2025
    von Kaja Kowalski 4. April 2025

    Anzeige. Du magst keinen Alkohol oder trinkst ihn aus anderen bestimmten Gründen nicht und bist auf der Suche nach einer alkoholfreien Sekt Alternative? Dann bist du hier genau richtig! Mein liebster alkoholfreier Aperitif ist nämlich eine alkoholfreie Sekt Alternative und …

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  • Vegane und glutenfreie Rezepteeinfache und schnelle RezepteEnthält WerbungFrühstücksideenGesunde Snacks

    Gesunde Frühstückskekse mit Bananen und Haferflocken – nur 3 Zutaten

    von Kaja Kowalski 26. Februar 2025
    von Kaja Kowalski 26. Februar 2025

    Kekse zum Frühstück – das klingt fast zu schön, um wahr zu sein?! Das muss es gar nicht, zumindest, wenn es sich hierbei um gesunde Frühstückskekse mit Bananen und Haferflocken, wie diese hier, handelt. Die Zutaten sind wirklich alle gesund …

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  • Enthält WerbungGesunde SnacksVegane und glutenfreie Rezepte

    Vegane Schoko-Cashew-Riegel ohne Industriezucker – super fudgy

    von Kaja Kowalski 26. Januar 2025
    von Kaja Kowalski 26. Januar 2025

    Du liebst Schokolade und bist auf der Suche nach einer gesunden schokoladigen Süßigkeit, die keinen industriellen Zucker enthält? Dann bist du hier genau richtig! Mein Rezept für vegane Schoko-Cashew-Riegel ohne Industriezucker ist perfekt für alle, die gerne naschen, Schokolade lieben …

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  • einfache und schnelle RezepteEnthält WerbungGesund BackenVegane und glutenfreie Rezepte

    Vegane Spekulatius Muffins (glutenfrei und super einfach)

    von Kaja Kowalski 7. Dezember 2024
    von Kaja Kowalski 7. Dezember 2024

    Du suchst ein weihnachtliches veganes Gebäck, das du deinen Gästen zum Adventskaffee anbieten oder einfach selbst genießen kannst? Dann habe ich hier ein Rezept für dich, das nicht besser zu dieser gemütlichen Stimmung im Advent passen könnte und dir ein …

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