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Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker
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Leinsamen

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    Darmgesundheit fördern und Darmflora stärken

    von Kaja Kowalski 17. Februar 2022
    von Kaja Kowalski 17. Februar 2022

    Jeder hat ein gutes Bauchgefühl verdient. Wenn du deine Darmgesundheit fördern möchtest, habe ich hier ein paar Tipps für dich zusammengeschrieben, die dir dabei helfen können. Zuerst berichte ich etwas zum Ablauf der Verdauung und Nährstoffaufnahme im Dünndarm, anschließend geht …

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  • Vegane und glutenfreie RezepteHerzhafte Rezepte

    Genial einfache Quinoa-Pizza (vegan und glutenfrei)

    von Kaja Kowalski 3. Januar 2021
    von Kaja Kowalski 3. Januar 2021

    Ein Pizzaboden aus Quinoa – und das soll funktionieren? Meine einfache Quinoa-Pizza macht`s möglich. Du benötigst kein Mehl, wodurch diese Pizza-Alternative glutenfrei und bestens geeignet bei Unverträglichkeiten ist. Stattdessen besteht der „Pizzaboden“ aus gemahlener Quinoa, Leinsamen, Öl und Wasser. Belegen …

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  • Vegane und glutenfreie RezepteEnthält WerbungGesund Backen

    Veganer Käsekuchen mit Blaubeeren – roh veganes Kuchen Rezept

    von Kaja Kowalski 18. April 2019
    von Kaja Kowalski 18. April 2019

    Wer liebt ihn nicht – den Klassiker Käsekuchen? Ich habe schon länger nach einer veganen Variante mit einem Ersatz für die Quarkmasse gesucht und diese in diesem Rezept für dich festgehalten. Die Kombination aus dem körnig süßen Boden mit der …

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  • Vegane und glutenfreie Rezepteeinfache und schnelle RezepteEnthält WerbungFrühstücksideen

    Gesunder Frühstückskuchen mit Haferflocken, Leinsamen und Kakaonibs

    von Kaja Kowalski 27. Dezember 2018
    von Kaja Kowalski 27. Dezember 2018

    Wenn du zum Frühstück mal etwas anderes probieren möchtest, als das Standard Brot oder den täglichen Porridge, dann ist mein gesunder Frühstückskuchen mit Haferflocken, Leinsamen und Kakaonibs auf jeden Fall etwas für dich. Ich persönlich bin ein riesiger Fan von …

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  • Vegane und glutenfreie Rezepteeinfache und schnelle RezepteEnthält WerbungFrühstücksideen

    Knuspriges Granola mit Haselnuss selber machen

    von Kaja Kowalski 5. September 2018
    von Kaja Kowalski 5. September 2018

    Hast du dein Müsli schon mal selbst gemacht? Wenn nicht, wird es jetzt unbedingt Zeit! Für mich war es jedenfalls Premiere und ich bin mehr als begeistert von dem Resultat. Die Zubereitung ist wirklich soo einfach und schnell, die einzige …

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  • Vegane und glutenfreie RezepteGesund Backen

    Möhren-Bananen-Muffins (glutenfrei, vegan)

    von Kaja Kowalski 22. März 2018
    von Kaja Kowalski 22. März 2018

    Ostern steht vor der Tür und die ersten Frühlingsgefühle kommen auf. Was gibt es Schöneres, als die ersten Sonnenstrahlen und die steigenden Temperaturen zu genießen? Für mich ist Ostern der Zeitpunkt an dem der Frühling tatsächlich auch so richtig im Herzen …

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  • ErnährungswissenEnthält WerbungWarenkunde /Lebensmittel unter der Lupe

    Speiseöle im Vergleich – darauf solltest du achten

    von Kaja Kowalski 26. Dezember 2017
    von Kaja Kowalski 26. Dezember 2017

    180 Mio. Liter Öle verwenden wir Deutschen pro Jahr in der Küche… ganz schön viel, oder? Was es mit den vielen verschiedenen Ölen auf sich hat, erfährst du in diesem Beitrag. Ich habe verschiedene Speiseöle im Vergleich gegenübergestellt und Gemeinsamkeiten …

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  • Vegane und glutenfreie RezepteEnthält WerbungFrühstücksideen

    Porridge Zutaten und Toppings als „Baukasten“

    von Kaja Kowalski 22. September 2017
    von Kaja Kowalski 22. September 2017

    Das Frühstück ist (jedenfalls für mich) die wichtigste Mahlzeit des Tages. Am besten startest du mit einem warmen Porridge zum Frühstück in den Tag. Wie du deinen Porridge selber machen kannst und was für Porridge Zutaten du dafür brauchst, erfährst …

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Neuste Kommentare

  • Kaja Kowalski

    Liebe Jessica, vielen Dank, das freut mich sehr :). Ich habe sie…

  • Jessica

    Liebe Kaja, ein tolles Rezept! Kann man das wohl einfrieren? Lg J

  • Kaja Kowalski

    Oh nein, das ist natürlich ärgerlich – aber ich kenne das gut,…

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