Veganes Kürbiskernpesto zur Bloggeraktion Geschenke aus der Küche Bist du auf der Suche nach einem persönlichen Mitbringsel oder kleinem Weihnachtsgeschenk aus der Küche? Dann ist mein veganes Kürbiskernpesto genau das Richtige! Pesto lässt sich einfach und schnell zubereiten und im …
Winter
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Vegane und glutenfreie RezepteDesserts
Köstliches veganes Spekulatiuscreme-Dessert
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiMein veganes Spekulatiuscreme-Dessert ist nicht nur optisch ein Hingucker, sondern schmeckt auch noch total lecker und ist im Handumdrehen zubereitet. Die Spekulatiuscreme kannst du aber auch perfekt für andere Zwecke nutzen. Das Besondere an der Creme ist, dass sie ihre …
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Vegane und glutenfreie RezepteFrühstücksideen
Einfacher Apfel-Zimt-Hirsebrei mit nur 5 Zutaten – gesundes Frühstück
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiEin warmes Frühstück am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen und ist Balsam für Körper und Seele. Gerade in der kalten Jahreszeit ist es schön und wohltuend, morgens mit einem warmen Frühstück in den Tag zu starten. Die traditionelle chinesische Medizin …
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Vegane und glutenfreie RezepteGesund Backen
Vegane Maronen-Kokoscreme-Torte (glutenfrei)
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiDiese vegane Maronen-Kokoscreme-Torte ist einfach ein Traum – du musst sie unbedingt probieren! Das sei mal ganz zu Anfang gesagt:-D. Es erwartet dich ein leckerer glutenfreier und veganer Tortenboden, der auf auf eine cremige Maronen-Kokoscreme trifft. Muss ich noch mehr …
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Vegane und glutenfreie RezepteGesund Backen
Glutenfreie Haselnuss-Kekse (vegan)
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiDie Plätzchenzeit hat wieder begonnen und ich möchte dir einen mein Rezept für glutenfreie Haselnuss-Kekse ans Herz legen, mit dem du flexibel sein kannst und leckere glutenfreie Kekse bekommst. Klingt das gut? Dann lies unbedingt weiter. Die Kekse sind nicht nur …
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Vegane und glutenfreie RezepteGesund Backen
Vegane Kokosplätzchen (glutenfrei)
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiEs gibt so viele tolle Plätzchenrezepte und doch müssen die „Standard-Ausstechplätzchen“ wenigstens auch einmal dabei sein. Leider schmecken sie nicht besonders spannend und sind auch nicht sonderlich gesund, das Ausstechen ist hierbei wohl das Interessanteste. Aber geht Standard nicht auch …
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Vegane und glutenfreie RezepteDesserts
Spekulatius-Orangen-Pralinen aus 4 Zutaten
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiSpekulatius gehört zur Weihnachtszeit doch einfach dazu oder? Einfach so werden sie aber auf Dauer langweilig. Darum habe ich sie zu Pralinen verarbeitet. Genauso weihnachtlich wie Spekulatius sind Orangen und vor allem der Duft von Orangen und Mandarinen. Also habe …
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Vegane und glutenfreie RezepteGesunde Getränke
Ingwer-Zitronen-Shots mit Apfel und Orange
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiHeute verrate ich euch eines meiner Lieblingsrezepte mit Ingwer. Die Ingwer-Shots sind wahre Immun-Booster und stärken dich von innen. Natürlich zeige ich dir auch, wie du deinen Ingwer-Zitronen-Shots mit Apfel und Orange selber machen kannst! Wie es der Name schon …
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ErnährungswissenErnährungsfragen und -antwortenErnährungstipps
Warum du morgens Ingwertee statt Kaffee trinken solltest
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiEs muss morgens nicht immer die Tasse Kaffee sein. Auch wenn ein Morgen ohne Kaffee für die meisten Menschen unvorstellbar ist, sollte man doch offen für Neues sein und seinem Körper die Chance geben, durch ein Alternativgetränk morgens noch viel …
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Vegane und glutenfreie RezepteFrühstücksideen
Amaranth-Porridge mit Beeren (vegan, glutenfrei)
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiDieser leckere Amaranth-Porridge eignet sich super zum Frühstück aber auch zum Dessert, als Süßspeise zwischendurch oder als Abendsnack. Er strotzt nur so vor wertvollen Nährstoffen und sättigt dich entsprechend gut und langanhaltend.