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      (Haushalts)zuckerfrei / Kohlenhydrate / Alternative Süßungsmittel

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Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker
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Mango

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    Der beste Obstsalat mit Ahornsirup-Zitronensaft-Dressing

    von Kaja Kowalski 18. August 2021
    von Kaja Kowalski 18. August 2021

    Fruchtig, frisch, gesund und bunt – das beschreibt dieses Rezept am besten. Mein bunter Obstsalat mit Ahornsirup-Zitronensaft-Dressing und Walnüssen ist einfach der Inbegriff von „Gute-Laune-Food“ und gesundem Genuss. Sei es als leichtes und fruchtiges Dessert zum Abschluss eines perfekten Dinners,…

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  • Vegane und glutenfreie RezepteGesunde Getränke

    Grüner Smoothie mit Rucola und Mango

    von Kaja Kowalski 1. März 2021
    von Kaja Kowalski 1. März 2021

    Eine Vitaminbombe gefällig, die auch noch verdammt lecker schmeckt? Dann probiere unbedingt dieses Smoothierezept aus. Ich verspreche dir: „Mein grüner Smoothie mit Rucola und Mango wird dich sofort überzeugen! „Mein Ziel war es, einem grünen Smoothie mit einer „schönen Farbe“,…

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  • Vegane und glutenfreie RezepteFrühstücksideenGesunde Snacks

    Smoothiebowl mit Spirulina und Chlorella

    von Kaja Kowalski 3. Februar 2021
    von Kaja Kowalski 3. Februar 2021

    Smoothiebowl mit Spirulina und Chlorella – Proteine und Vitamine zum Löffeln Werbung I Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag ist ganz schön viel. Bestimmt geht es dir auch manchmal so, dass du nicht genau weißt, wie du auf diese…

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  • Vegane und glutenfreie RezepteDessertsGesunde Snacks

    Veganes Zitronen-Mango-Eis am Stil (super erfrischend)

    von Kaja Kowalski 18. September 2020
    von Kaja Kowalski 18. September 2020

    Ein Sommer ohne Eis geht gar nicht, oder? Ich halte aber nicht viel von überzuckerten Eissorten und vertrage keine Milch. Darum habe ich mir eine eigene Eiskreation überlegt, die auch du ganz einfach selber machen kannst. Mein veganes Zitronen-Mango-Eis am…

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  • Vegane und glutenfreie RezepteHerzhafte Rezepte

    Rucola-Mango-Salat mit Mangosoße – exotisches Salat Rezept

    von Kaja Kowalski 1. Mai 2020
    von Kaja Kowalski 1. Mai 2020

    Exotischer Rucolasalat mit Mango und erfrischendem Mangodressing. Getoppt mit schwarzem Sesam.

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  • Vegane und glutenfreie RezepteDesserts

    Vegane Matcha-Panna-Cotta mit Mangosoße – einfache Dessert Idee

    von Kaja Kowalski 7. April 2020
    von Kaja Kowalski 7. April 2020

    Wenn du gerne mal etwas Neues probierst, ist meine vegane Matcha-Panna-Cotta auf jeden Fall was für dich! Panna-Cotta ist doch nicht vegan, denkst du dir jetzt? Normalerweise tatsächlich nicht, aber wie immer gilt, man kann eine vegane Version daraus zaubern.…

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  • Vegane und glutenfreie RezepteDessertsFrühstücksideen

    Super fruchtige 4 Zutaten Mango-Smoothie-Bowl mit Baobab

    von Kaja Kowalski 8. August 2019
    von Kaja Kowalski 8. August 2019

    Gerade im Sommer geht doch nichts über einen erfrischenden Smoothie oder eine leckere Smoothie-Bowl oder?! Diesmal habe ich eine Mango-Smoothie-Bowl für dich im Angebot mit nur 4 Zutaten! Eine Zutat kennst du vielleicht noch nicht. Darum werde ich dir diese…

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  • Vegane und glutenfreie RezepteHerzhafte Rezepte

    Exotisches Pastarezept mit Mango und Chili

    von Kaja Kowalski 15. November 2018
    von Kaja Kowalski 15. November 2018

    Immer wieder stehe ich vor der Herausforderung neue Nudelsoßen als Alternative zur klassischen Tomatensoße zu kreieren, die gut schmecken. Außerdem sollte die Soße vegan sein, also keine Milchprodukte beinhalten. Irgendwie bin ich auf die Idee gekommen eine Pastasoße mit Mango…

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  • Gesund BackenVegane und glutenfreie Rezepte

    Veganer No Bake Mango-Kokos-Kuchen

    von Kaja Kowalski 31. August 2018
    von Kaja Kowalski 31. August 2018

    Ein Kuchen ohne Backen – geht das? Aber klar! Zum Beispiel mit diesem leckeren no bake Mango-Kokos-Kuchen. Der Kuchen muss nicht gebacken werden, da er nur rohe Zutaten enthält. Er besteht aus drei Schichten. Der Boden besteht aus Datteln, Dattelsirup,…

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Das bin ich

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Hey, schön dass du da bist!

Ich bin Kaja und teile hier jede Menge gesunde vegane und glutenfreie Rezepte ohne Haushaltszucker und spannendes Ernährungswissen mit dir. Mein Foodblog liegt mir sehr am Herzen und es steckt viel Leidenschaft darin. Viel Spaß beim Stöbern und Nachkochen und -backen meiner Rezepte!

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Agavendicksaft (32) alternative Süßungsmittel (92) Apfelessig (22) backen (39) Ballaststoffe (93) Beeren (32) Datteln (20) einfach (109) Erfrischung (29) Erythrit (20) Foodfakt (70) Frühling (25) Gemüse (58) gesund naschen (26) glutenfrei (107) glutenfreie Haferflocken (21) haushaltszuckerfrei (102) Herbst (31) Herzhafte Rezepte (42) Kakao (28) kalorienarm (61) kochen (44) Kokos (31) Kokosblütenzucker (23) Kokosmehl (29) Kokosmilch (30) Kokosöl (25) Kuchen (20) Mandeln (26) Nüsse (43) Obst (79) Proteine (39) Rohkost (36) Schokolade (24) Sommer (54) Soulfood (59) Superfood (63) Süße Rezepte (88) Vanille (27) vegan (115) Vitamine (93) Winter (26) Wissen / Aha Momente (57) Zimt (22) Überraschung (63)

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2017 - 2022 - Made with ♥ in Lübeck Aha Foods

Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker
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