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Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker

Vegane und glutenfreie Rezepte

Vegane und glutenfreie Rezepte und Inspirationen, ob süß oder herzhaft, Frühstück, Mittagessen oder Snack, Vorspeise oder Nachspeise, es ist alles dabei. Wer sich vegan und glutenfrei ernährt hat hier gleich eine Sammlung an Rezepten, die er allesamt essen kann. Meine Rezepte  sind alle vegan, glutenfrei und ohne raffinierten Zucker. Gesunde und auch genussvolle Ernährung trotz Unverträglichkeiten wird bei mir ganz groß geschrieben. Genau das möchte ich auch dir mitgeben und wünsche dir viel Spaß beim Ausprobieren meiner Rezepte :-).

  • Vegane und glutenfreie RezepteEnthält WerbungGesund Backen

    Backen mit Carob – Kuchenwürfel (vegan und glutenfrei)

    von Kaja Kowalski 17. April 2020
    von Kaja Kowalski 17. April 2020

    Backen mit Carob, geht das ? Na klar! Carobpulver ist eine tolle Alternative zu Kakao und besonders interessant für Menschen, die an einer Histaminintoleranz leiden oder einfach mal etwas Neues probieren möchten. Ein Leben mit Unverträglichkeiten muss nicht zwangsweise immer nur …

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  • Vegane und glutenfreie RezepteDessertseinfache und schnelle RezepteEnthält Werbung

    Vegane Matcha-Panna-Cotta mit Mangosoße – einfache Dessert Idee

    von Kaja Kowalski 7. April 2020
    von Kaja Kowalski 7. April 2020

    Wenn du gerne mal etwas Neues probierst, ist meine vegane Matcha-Panna-Cotta auf jeden Fall was für dich! Panna-Cotta ist doch nicht vegan, denkst du dir jetzt? Normalerweise tatsächlich nicht, aber wie immer gilt, man kann eine vegane Version daraus zaubern. …

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  • FrühstücksideenAufstriche/ Dips/ Soßeneinfache und schnelle RezepteEnthält WerbungVegane und glutenfreie Rezepte

    Gesunde Himbeer-Chia-Marmelade ohne raffinierten Zucker

    von Kaja Kowalski 1. April 2020
    von Kaja Kowalski 1. April 2020

    Warum ich meine gesunde Himbeer-Chia-Marmelade gerne selber mache? Weil ich dann selbst bestimmen kann, was hineinkommt und dazu zählt dann ganz sicher KEIN raffinierter Zucker! Das ist eigentlich der Hauptgrund. Ich möchte meine Marmelade zuckerfrei (ohne raffinierten Zucker) haben. Außerdem …

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  • Vegane und glutenfreie Rezepteeinfache und schnelle RezepteEnthält WerbungFrühstücksideen

    Teffporridge Rezept – Was ist eigentlich Teff?

    von Kaja Kowalski 25. März 2020
    von Kaja Kowalski 25. März 2020

    Ich liebe Porridge zum Frühstück.  Aber nur mit Haferflocken ist er mir meist zu langweilig. Ich experimentiere da immer gerne  etwas herum und probiere viel Neues aus. Und ich bin mir fast schon sicher, dass du diesen Porridge, wie ich …

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  • Vegane und glutenfreie RezepteEnthält WerbungGesund Backen

    Vegane und glutenfreie Rübli-Muffins mit Dattelsüße

    von Kaja Kowalski 21. März 2020
    von Kaja Kowalski 21. März 2020

    Ich liebe es mit Gemüse zu backen, besonders gerne mit Möhren. Hast du das auch schon mal probiert? Wenn nicht, ist mein Rezept für vegane und glutenfreie Rübli-Muffins perfekt zum Einstieg! Möhren eignen sich hervorragend für süßes Gebäck. Wenn man …

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  • Vegane und glutenfreie RezepteHerzhafte Rezepte

    Bunter Salat mit Hirse, Kürbis und Trauben – geniale Salat Idee

    von Kaja Kowalski 9. März 2020
    von Kaja Kowalski 9. März 2020

    Es geht doch nichts über einen frischen Salat. Mein bunter Salat mit Hirse, Trauben und Kürbis versorgt dich mit Vitaminen und einer Portion guten Laune. Gerade in der dunklen Jahreszeit liebe ich Farbe und Frische auf meinem Teller.  Wichtig ist, …

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  • Vegane und glutenfreie Rezepteeinfache und schnelle RezepteEnthält WerbungGesund Backen

    Glutenfreier und veganer Tassenkuchen mit Carobpulver

    von Kaja Kowalski 4. März 2020
    von Kaja Kowalski 4. März 2020

    Kuchen geht einfach immer, oder? Manchmal ist es aber einfach nicht nötig oder zu umständlich, einen ganzen Kuchen zu backen, besonders für nur eine Person. Da bietet sich mein glutenfreier und veganer Tassenkuchen perfekt an. Er ist einfach und schnell …

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  • Gesund BackenEnthält WerbungVegane und glutenfreie Rezepte

    Veganer und glutenfreier Mini-Brownie mit Chiasamen

    von Kaja Kowalski 14. Februar 2020
    von Kaja Kowalski 14. Februar 2020

    Suchst du noch nach einer kleinen Aufmerksamkeit für deinen Schatz zum Valentinstag oder möchtest du dir einfach nur selber mal etwas Gutes tun? Dann wäre mein veganer und glutenfreier Mini-Brownie in Herzform vielleicht was für dich. Alles was du brauchst …

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  • Vegane und glutenfreie RezepteDessertseinfache und schnelle RezepteEnthält Werbung

    Gesundes Schoko-Cookie-Dough mit Kichererbsen

    von Kaja Kowalski 28. Januar 2020
    von Kaja Kowalski 28. Januar 2020

    Gesunder Keksteig zum Löffeln – klingt zu schön um wahr zu sein?! Nicht mit diesem gesunden und super schokoladigen Schoko-Cookie-Dough mit Kichererbsen. Wenn du bei Schokolade auch nicht „Nein“ sagen kannst und ein Fan von cremigen, süßen Desserts bist, wird …

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  • Vegane und glutenfreie Rezepteeinfache und schnelle RezepteEnthält WerbungFrühstücksideen

    Einfacher Apfel-Zimt-Hirsebrei mit nur 5 Zutaten – gesundes Frühstück

    von Kaja Kowalski 6. Januar 2020
    von Kaja Kowalski 6. Januar 2020

    Ein warmes Frühstück am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen und ist Balsam für Körper und Seele. Gerade in der kalten Jahreszeit ist es schön und wohltuend, morgens mit einem warmen Frühstück in den Tag zu starten. Die traditionelle chinesische Medizin …

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Neuste Kommentare

  • Kaja Kowalski

    Hallo Claudia, das freut mich sehr. Normales Hirsemehl sollte gar kein Problem…

  • Claudia

    Hallo Katja, bin sehr gespannt auf deine Brötchen, will sie gleich ausprobieren.…

  • Kaja Kowalski

    Hallo, in Verbindung mit dem Backpulver verstärkt die Säure des Essigs den…

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