Auch Getränke können nahrhaft und gesund sein. Wie wäre es zum Beispiel mit einem gesunden Smoothie oder Shake, mit einem erfrischenden Infused Water oder einem frisch gepressten Saft voller Nährstoffe? Ich liebe es auch bei Getränken meine Kreationen und Rezepte festzuhalten und etwas zu experimentieren.
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Warum du morgens Ingwertee statt Kaffee trinken solltest
Es muss morgens nicht immer die Tasse Kaffee sein. Auch wenn ein Morgen ohne Kaffee für die meisten Menschen unvorstellbar ist, sollte man doch offen für Neues sein und seinem Körper die Chance geben, durch ein Alternativgetränk morgens noch viel …