Auch Getränke können nahrhaft und gesund sein. Wie wäre es zum Beispiel mit einem gesunden Smoothie oder Shake, mit einem erfrischenden Infused Water oder einem frisch gepressten Saft voller Nährstoffe? Ich liebe es auch bei Getränken meine Kreationen und Rezepte festzuhalten und etwas zu experimentieren.
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Infused Water Rezept und 6 kostbare Ideen für dein Wasser
Viel trinken ist nicht nur im Sommer das A&O. Dein Körper besteht zur Hälfte nur aus Wasser. Dementsprechend übernimmt Wasser unglaublich viele wichtige Aufgaben in deinem Körper. Pures Wasser schmeckt aber einfach langweilig, oder? Dann probiere es doch mal mit …