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Aha Foods – Vegane und glutenfreie Rezepte ohne Industriezucker
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Wissen / Aha Momente

  • ErnährungswissenLebensmittelunverträglichkeiten und Allergien

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    von Kaja Kowalski 9. Mai 2022
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    Brot, Brötchen, Kuchen und Co. sind seit jeher fester Bestandteil der Ernährung der meisten Menschen. Wenn das auf einmal wegfällt, weil man eine Glutenunverträglichkeit entwickelt, kann einen das erstmal sehr überfordern, weil man sich in seiner Ernährungsweise komplett neu orientieren…

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  • Ernährungsfragen und -antwortenErnährungswissenLebensmittelunverträglichkeiten und Allergien

    5 große Unterschiede zwischen Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten

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    Wo liegen eigentlich genau die Unterschiede zwischen Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten? Ist das nicht beides dasselbe? Nein, soviel verrate ich dir jetzt schon mal. Für mehr Infos solltest du unbedingt dran bleiben, weil es superwichtig ist, die Unterschiede zwischen Nahrungsmittelallergien und…

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  • Ernährungsfragen und -antwortenErnährungswissen

    Darmgesundheit fördern und Darmflora stärken

    von Kaja Kowalski 17. Februar 2022
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    Jeder hat ein gutes Bauchgefühl verdient. Wenn du deine Darmgesundheit fördern möchtest, habe ich hier ein paar Tipps für dich zusammengeschrieben, die dir dabei helfen können. Zuerst berichte ich etwas zum Ablauf der Verdauung und Nährstoffaufnahme im Dünndarm, anschließend geht…

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  • ErnährungswissenWarenkunde /Lebensmittel unter der Lupe

    7 ausgezeichnet gesunde Teesorten und ihre Wirkung

    von Kaja Kowalski 3. November 2021
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    Anzeige. Für alle Teeliebhaber, die Wert auf die Herkunft und Gesundheitsaspekte ihres Tees legen und es lieben, Körper und Seele damit etwas Gutes zu tun, habe ich tolle Neuigkeiten und ein paar große Empfehlungen. Ich durfte mich durch die Teevielfalt…

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  • Gesunde GetränkeVegane und glutenfreie Rezepte

    2 unschlagbar gesunde Entsafter-Rezepte (Saftrezepte)

    von Kaja Kowalski 23. Juni 2021
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    Anzeige. Seitdem ich einen Entsafter in meiner Küche habe, habe ich meine Leidenschaft für frisch gepresste Säfte entdeckt. Kann man das Leidenschaft nennen? Ich finde ja, weil es einfach mega Spaß macht, die Säfte zuzubereiten und anschließend direkt frisch zu…

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  • Ernährungsfragen und -antwortenGesunde GetränkeVegane und glutenfreie Rezepte

    Wertvolle Tipps zum Entsaften mit dem Slow Juicer Omega Juicers 8226

    von Kaja Kowalski 23. Juni 2021
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    Omega Juicers 8226 – Horizontaler Entsafter und Slow Juicer getestet mit nützlichen Tipps zum Entsaften Anzeige. Darf ich vorstellen: „Mein neues Prachtstück in der Küche – der Omega Juicers 8226 – ein Entsafter der es in sich hat!“ Ich habe…

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  • ErnährungswissenWarenkunde /Lebensmittel unter der Lupe

    Super gesunder Bergtee aus Albanien – Inhaltsstoffe und Wirkungen

    von Kaja Kowalski 15. April 2021
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    Albanischer gesunder Bergtee mit dem besonderen Hintergrund Anzeige. Du liebst Tee in allen möglichen Variationen und findest es auch so spannend, neue Teesorten zu probieren und zu entdecken? Dann bist du hier genau richtig! Ich stelle dir zwei super gesunde…

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  • ErnährungswissenWarenkunde /Lebensmittel unter der Lupe

    Spirulina und Chlorella: Hochwertige Proteine und Omega-3-Fettsäuren aus Algen

    von Kaja Kowalski 3. Februar 2021
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    Spirulina und Chlorella – Alles was du darüber wissen solltest! Werbung I Du interessierst dich für trendige und spannende Lebensmittel, mit denen du deine Mahlzeiten aufpeppen und anreichern kannst, um diese noch gesünder zu gestalten? Dann bist du hier genau…

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  • (Haushalts)zuckerfrei / Kohlenhydrate / Alternative SüßungsmittelErnährungsfragen und -antwortenErnährungswissen

    Zuckerfrei, haushaltszuckerfrei, industriezuckerfrei (wichtige Unterschiede)

    von Kaja Kowalski 1. Februar 2021
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    Unterschiede zwischen den Begriffen zuckerfrei, haushaltszuckerfrei und industriezuckerfrei In den Medien wird immer wieder von zuckerfreier Ernährung gesprochen. Das Wörtchen „zuckerfrei“ wird immer öfter in den Mund genommen und nicht selten hört man von Vorsätzen wie: „Ab Tag X ernähre…

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  • Ernährungswissen(Haushalts)zuckerfrei / Kohlenhydrate / Alternative SüßungsmittelErnährungsfragen und -antwortenWarenkunde /Lebensmittel unter der Lupe

    15 Alternative Süßungsmittel im Vergleich – Gesunde Zuckeralternativen?

    von Kaja Kowalski 30. Dezember 2020
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    Alternative Süßungsmittel sind voll im Trend und wecken immer mehr Interesse. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass der Haushaltszucker (Saccharose), wie er seit Langem ausschließlich zum Süßen zum Einsatz kam und nun immer mehr aus den Küchen verbannt und zunehmend…

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Hey, schön dass du da bist!

Ich bin Kaja und teile hier jede Menge gesunde vegane und glutenfreie Rezepte ohne Haushaltszucker und spannendes Ernährungswissen mit dir. Mein Foodblog liegt mir sehr am Herzen und es steckt viel Leidenschaft darin. Viel Spaß beim Stöbern und Nachkochen und -backen meiner Rezepte!

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