Kennst du schon Reisflocken? Wenn nicht, ist das nicht schlimm, ich habe sie auch…
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Chiasamen-die kleinen Wunderkörner besitzen jede Menge wertvoller Omega-3 Fettsäuren, die Entzündungen im Körper entgegenwirken und…
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Aha-Momente, Ernährung / GesundheitIst Rhabarber gesund? Nützliches Wissen rund um das lange Gemüse.
Obst oder Gemüse? Wozu zählt er eigentlich, der Rhabarber? Ist die enthaltene Oxalsäure ungesund? Wie…
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Viel trinken ist nicht nur im Sommer das A&O. Dein Körper besteht zur Hälfte nur…
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Es ist soweit – Spargelzeit! Grün oder weiß? Hast du ihn diese Saison schon gegessen,…
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Wir alle kennen die üblichen Brotsorten: Mehrkorn und Vollkorn. Beide enthalten das Wort “Korn”, also sind auch beide gleich gesund? Nein. Es gibt einen gravierenden Unterschied zwischen Mehrkorn und Vollkorn und auch wenn man beide Begriffe schon unzählige Male gehört und benutzt hat, …
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Der oftmals als Flüssigkeitsräuber verteufelte Kaffee wirkt lediglich harntreibend. Die zugeführte Flüssigkeit verlässt den Körper nur schneller als sonst, aber nur in der Menge, in der die Flüssigkeit auch aufgenommen wurde.
Dürfen wir Kaffee also zur Flüssigkeitszufuhr dazu zählen? -
Eine Gewürzdose enthält meistens viel mehr Stoffe, als man vermuten würde. Unsere Geschmacksnerven stumpfen von…
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Frisch gepresster Orangensaft tut deinem Körper mehr Gutes als eine richtige Orange. Warum das so…