Es ist soweit – Spargelzeit! Grün oder weiß? Hast du ihn diese Saison schon…
Kennst du schon Reisflocken? Wenn nicht, ist das nicht schlimm, ich habe sie auch…
Chiasamen-die kleinen Wunderkörner besitzen jede Menge wertvoller Omega-3 Fettsäuren, die Entzündungen im Körper entgegenwirken und…
Aha-Momente, Ernährung / GesundheitIst Rhabarber gesund? Nützliches Wissen rund um das lange Gemüse.
Obst oder Gemüse? Wozu zählt er eigentlich, der Rhabarber? Ist die enthaltene Oxalsäure ungesund?…
Viel trinken ist nicht nur im Sommer das A&O. Dein Körper besteht zur Hälfte…
Wir alle kennen die üblichen Brotsorten: Mehrkorn und Vollkorn. Beide enthalten das Wort „Korn“, also sind auch beide gleich gesund? Nein. Es gibt einen gravierenden Unterschied zwischen Mehrkorn und Vollkorn und auch wenn man beide Begriffe schon unzählige Male gehört und benutzt hat, …