Weihnachtlicher Cranberry-Walnuss-Kuchen mit Tonkabohne – vegan und glutenfrei Ganz ehrlich, Kuchen geht immer, oder?! Dieser weihnachtliche Cranberry-Walnuss-Kuchen mit Tonkabohne ist super saftig und bringt dich durch die besonderen Zutaten garantiert direkt in Weihnachtsstimmung, versprochen :-). Ich gebe mir bei meinen Rezepten…
Erdmandel
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Vegane und glutenfreie RezepteGesund Backen
Vegane und glutenfreie Vanillekipferl mit Erdmandeln
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiGesunde vegane und glutenfreie Vanillekipferl Vanillekipferl sind einfach der Keksklassiker in der Weihnachtszeit schlechthin. Ich liebe den zarten Geschmack und die mürbe Konsistenz der Kipferl! Dieses Jahr habe ich mich an die Herausforderung gewagt, ein Rezept für vegane und glutenfreie…
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Vegane und glutenfreie RezepteGesund Backen
Vegane und glutenfreie Rübli-Muffins mit Dattelsüße
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiIch liebe es mit Gemüse zu backen, besonders gerne mit Möhren. Hast du das auch schon mal probiert? Wenn nicht, ist mein Rezept für vegane und glutenfreie Rübli-Muffins perfekt zum Einstieg! Möhren eignen sich hervorragend für süßes Gebäck. Wenn man…
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Vegane und glutenfreie RezepteFrühstücksideen
Veganer Schokoaufstrich mit Datteln mit nur 5 Zutaten
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiGanz ehrlich, ein Frühstück ohne Schokoaufstrich ist nicht gut oder? 😀 Ich habe darum einen veganen Schokoaufstrich der etwas anderen Art entwickelt. Mein veganer Schokoaufstrich mit Datteln und Kokosöl hat eine feste Konsistenz und erinnert mich somit irgendwie an Butter.…
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Vegane und glutenfreie RezepteFrühstücksideen
Einfaches Baked Oatmeal mit Kirschen
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiBaked Oatmeal sind Haferflocken, die mit ein paar Zutaten vermengt und im Ofen gebacken werden. Sie sind super schnell zubereitet und während deine Oats im Ofen backen und sich ein wunderbar leckerer Geruch im Haus verbreitet, kannst du dich für…
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Vegane und glutenfreie RezepteFrühstücksideen
Kleb-Reisflockenbrei mit Mandel
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiKennst du schon Reisflocken? Wenn nicht, ist das nicht schlimm, ich habe sie auch erst neu für mich entdeckt. Wenn du sie mit Milch aufkochst, entsteht daraus ein richtig leckerer „sticky“ Brei (festere, klitschige Konsistenz). Sehr lecker zum Frühstück oder…
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FrühstücksideenVegane und glutenfreie Rezepte
Baked Oatmeal vegan mit Kakaonibs – Frühstück mal anders
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiOatmeal und Porridge kennst du sicherlich schon längst. Aber wusstest du, dass du dieses auch prima im Backofen backen kannst und dann quasi ein „Baked Oatmeal“ dabei heraus kommt? Ist mal etwas anderes und bringt eine leckere Abwechslung in deinen…
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ErnährungswissenWarenkunde /Lebensmittel unter der Lupe
Gesunde Erdmandel – 8 spannende Fakten
von Kaja Kowalskivon Kaja KowalskiDie Erdmandel ist in den meisten Küchen noch nicht allzu oft vertreten, darum wird es Zeit, dass ich sie dir vorstelle und ans ♡ lege!
Die Erdmandel- woher stammt sie und was ist das überhaupt?
Sie ist weder eine Nuss noch eine Mandel. Stattdessen ist die Erdmandel eine Pflanze….